正直、やめたら人生が変わるかもしれないと思う無駄な習慣ランキング - gooランキング

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1位 100 小腹が空いたらついしてしまう間食習慣
　私も、これが1位ですね・・・健康のため、醜くならないため、間食習慣を断たないとと思っても、
　ついつい、食べてしまいます。これを脱することは、ほぼ不可能なので、むしろ運動の習慣を
　着けた方が良さそうです。

2位 91.5 特に面白いと感じないのにダラダラとテレビを見続ける習慣
　これは、ちょっと違うかな？面白いと感じると見るけど、面白いと思わなければ、ネットです。

3位 81.8 目的もなくネットサーフィンをしてしまう習慣
　ネットサーフィンは、あまりしないけど、Mixiでブログネタを探したりしてしまうことがあります。

4位 67.8 朝、目が覚めているのに布団の中でゴロゴロしてしまう習慣
　これはないですね。目が覚めたと自覚したら直ぐ起きることができます。

5位 37.3 空いた時間があるとすぐにTwitterやfacebookなどのSNSアクセスしてしまう習慣
　空いた時間があるとすぐにってことはないですね。

6位 37.0 テレビや読書をしながらいつの間にか寝ているうたたね習慣
　いつの間にかというよりも、ほぼ意識的にうたたねをしてしまいます。
 と言うわけで、私の2位ですね。

7位 33.6 ついつい飲み過ぎてしまう晩酌習慣
　酒は、もともと弱いところに、酒を飲む人は、1日3時間、1年1,000時間、10年10,000時間、
　つまり、10年で400日以上も無駄にしている。という説を聞いて（ほぼ）止めてしまいました。
　そのため、たまに飲むと、２杯目で目がまわるほど弱くなりました。