気分の落ち込むそのわけは

発表します。

とうとう、僕に、17歳の彼女が出来ました！！



というのは、もちろんウソ。

でも、一瞬みんなヒイたでしょ？
１１０番しようかとか思ったでしょ？

僕が今28歳だから、11歳下というと、17なのよ。

なんで、だれもオダギリジョーにはツッ込まないんだ！！
ずるいぞ！！

…まぁなにはともあれ、おめでとうございます。



さて、ここのところ僕は、少し気分が落ち込み気味で、
疲れやすく、あまりやる気が出ませんでした。

それで、それを口実に、日記を更新するのをサボっていたわけです。

といっても、別に精神病というわけではなく、理由は自分でも
分かっているのです。
それは、最近ダイエットに挑戦しているから。

面倒くさがりなので、運動で痩せるのはあきらめました。
そこで食事制限？を。

僕は基本的には肉体労働なので、1日2500カロリーくらいが
ちょうどいいと思うのですが、それを2000くらいに減らすように
努めています。

今までは、夕飯を減らそうとしていたのですが、酒を飲むと
無理なので、それはあきらめました。

というわけで、健康上非常に悪いとは思うのですが、朝・昼を
減らすようにしています。

といっても、何も食べないとさすがに動けないので、朝はバナナ1本とか、
必ず口に入れるようにはしています。

で、目安としては朝・昼あわせて１０００カロリーくらいに押さえて、
夜１０００カロリー、という感じにしています。

実家住まいなので、結構食べても、夜１０００カロリーくらいにはだいたい
おさまっていると思います。


最初、ダイエットし始めた時、メッチャ気分が落ち込んで、
ものすごくビビって止めたことがありました。

でも今回は何回目かの(笑)ダイエットなので、少しは慣れました。

始める初期の頃、結構体重がグーンと減るので、調子に乗ってしまいがちですが、
そこは少しガマンして、精神状態？と相談しながら、1ヶ月に1キロくらい
減らすのを目標にしています。

今のところ、目標通りか、少し遅いくらいです。
ま、ちょっとゆっくりくらいなほうがいいかな、と。


というわけで、果たして成功するのでしょうか。
ま、上手くいっても、あまり人におススメできる方法ではないな～


今日はライブです。

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

１２月２９日（土）open 13:30 / start 14:00
渋谷　アピア
前売り　１３００円＋1ドリンク

ひさびさ？の土曜日のお昼なので、土曜の都合のいい方は、
この機会をぜひお見逃し無く！！
あと、正月休みに入られてる方も、ぜひ来てください！

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■



（酔）