ＢＪＪ（柔術）練習 2006年09月28日 | ブラジリアン柔術 昨日は、柔道の稽古。今日はブラジリアン柔術の練習。 私が、大会に出るので総合（修斗）の練習をしていた人たちも、気を遣って柔術着を着て相手をしてくれた。 追い込む練習をやるとキツイ。３分×１０ラウンドぐらいやると心拍数が上がったので倒れたらいかんと思い「ちょっと休みます。」というと「無差別級は人数が多いから試合数こなさないといけないので持久力つけといた方が良いですよ。休まないで。」ということで、さ . . . 本文を読む
