スパー！スパー！スパー！ 2007年11月22日 | ブラジリアン柔術 今日は、パラエストラ愛媛に行ってブラジリアン柔術の練習 年末決戦（全日本ブラジリアン柔術オープン選手権大会）まで、あと１ヶ月と迫った。 基本練習は、腕ひしぎ十字固めの打ち込み、スイープ（寝技の中での投げ技）、スパイダーガード、パスガードの練習。 スパーリングは、アジアチャンピオンの廣瀬さん、山内さん、大西さんらと５分×１０ラウンドの連続スパーリング。 今回の決戦は、人生の中の大きな勝負だと思っ . . . 本文を読む
