柔道＆柔術の２部練 2008年05月18日 | 柔道 今日は、午後から港南中学校柔道部で柔道の稽古 東海大学柔道部を卒業したばかりの人が、今日は投げの形を指導に来てくれた。 土居先生、顧問の先生と３人が丁寧に指導してくれた。 夜は、パラエストラ愛媛で柔術の練習 隅っこで柔道の投げの形（１５種類）を何回も繰り返し一人で練習していたが、「スパーリングお願いします。」と申し出があったので、益田さんと西村さんと５～６ラウンドのスパーリング。最後の西村さんと . . . 本文を読む
