昨日は、20歳年上の年長者と居合道の稽古。
今日は27歳年下の道場生と相撲の稽古。
小学生の相撲の稽古が終わった後、松山大学相撲部のカツノリ君と三番稽古（15番）、ぶつかり稽古を行う。
相撲の稽古のあと、そのままコンディショニングを兼ねて、ウェイトトレーニング。
ダンベル・サイドレイズ 30kg：10レップス×3セット
ベントオーバーローイング 40kg：10レップス×3セット
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６時３０分に仕事を終えて、武道場に居合道の稽古に向かう。
道場の中に空調設備はなく、室温は33度を超えている。
同じ時期に居合道を始めた67才の同期生が「休むのは簡単やけど、自分に嘘をつくような生き方はあかん。忙しくても1時間でも30分でも稽古に参加しないと。」と言っていたことを思い出し、休まないように心がけている。
20才、年の離れた同期生も「ワシも今日は腰が痛かったんやけど、龍山さんに休 . . . 本文を読む