オモプラッタの練習 2014年06月14日 | ブラジリアン柔術 今日は、春日館でブラジリアン柔術の指導 四足歩行の競争 後転の練習 袈裟固め限定スパー、横四方固め限定スパーと行いました。 テクニック講座は、「オモプラッタ」の練習 スパーリングでは、あっちゃんが「時計絞め」を使えるようになってきました。 私は、１１０ｋｇの高校生ゆうた君にパンチ＆キックのミット打ちのミットを持った後、１ラウンド３分で連続スパーリングを行った。 みんな少しずつ上達 . . . 本文を読む
