今日は、居合道会で居合道の稽古
事務局長にマンツーマンで礼法から全日本剣道連盟制定形12本を教えていただいた。
基本は同じだが、先生によって注意するポイントが違い、奥が深く、難しい。
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今日は朝８時 から松山城下の堀之内公園で行われるノルディック・ウォークの定例練習会に参加
１参加者のつもりだったが、会長の松本先生にリーダー役を命じられ約３０人ほどの参加者の先頭で歩いた。
最後の整理体操も山口先生にお願いされて、私が行った。
職場の運動公園で２月１０日から「ノルディック・ウォーク教室」を指導することになっており、良い実践練習になった。
「あなた！新米の指導員な . . . 本文を読む
今日は春日館道場の大学生かつのり君を連れて、朝７時３０分に松山市を車 で出発して西予市野村町の野村高校相撲道場へ向かった。
野村高校相撲部員に相撲とウェイトトレーニングを指導
筋力トレーニングでは、高校生にオールアウトまで追い込むこととエキセントリックな動作を丁寧に行うことを実演を交えながら力説した。
稽古終了後は、たんぱく質を補給するため、焼肉屋さんで焼肉定食
夕刻には松山市 . . . 本文を読む