最近少し痩せて締まってきた。
一日一万歩と10分間の腹筋。そして間食をやめたからね。そこまでやってだからね。年取って体重が落ちにくくなっているんだねえ。
それで自分へのご褒美にシャノアールでモンブランセットを注文。
以前だったら手掴みでがばがば食べていたけれどダイエット中なのでスプーンを使ってひとくちひとくち味わったよ。ゆっくりとね。
セットのアメリカンがこれまた美味。ブレンドだとダイエット中にはちょっと重たい。ちょっと寄り道。軽くいただいているという感覚がいい。
ところでダイエットである。今やっと効果が出てきたところ。ここからが大事。本当はモンブランを食べてのんびりしていられないのだ。
頑張るぞ。
