やっと一つ薬をやめさせてもらったの巻

本日かかりつけ医と面談。

現在3種類の薬を処方されているが、人間ドックの結果をみるとコレステロールの数値は正常値内となった。しかも2年前から正常値だったのになかなかやめさせてもらえなかったんだよねえ。

そしてここのところでジムでトレーニング。体重も1年で10キロ減。

ウエストも11センチ減少。

よってコレステロール値はさらに良くなっているはずである。

そこでコレステロールの薬をやめたいと申し出てやっとそれは了承された。

そのかわり2か月後再検査することにより他の薬もやめることができるかどうか判断することになった。

よって今日からさらなる健康体を目指していくことにする。

やるぞー。

人の上腕二頭筋が気になる

筋トレを一生懸命している。

特に胸と腕は重点的にやっている。

すると人の腕自然と目がいく。

腕を曲げたときに自然と力こぶができるのがカッコいい。

1年後を目指して筋トレをする。

ウエスト11センチ減の衝撃 !!

体重が食事制限中心で1年前にくらべて10キロ減少。

ただし老人のようなしなびた皮膚が垂れ下がった痩せ方になってしまった。

そこで3ヶ月前から筋トレを始め、1ヶ月前から市民体育館のトレーニングジムに通い始めた。

トレッドミルと筋トレ。

そしたらジーパンがブカブカになってきたので、今日ユニクロに買いに行った。

いろいろ見てジーパンじゃなくてチノパンを買うことにした。

色はグリーンのスリムフット。

せっかくサイズにあったのを買うのだからスリムフィットで脚を細く見せたいもんね。

で、試着。

1年前ウエスト84センチ。

夏前に78センチのスラックスを購入。

そして今日試着したら73がぴったりだった。

73だよ‼️

自分でもびっくりした。

スーツのサイズでいったらYA体。

YA体なんて20代前半の体型だ。

嬉しい。

ただこのままだったら、全部洋服買い直しになっちゃうなあ。

鉄道博物館

今日は鉄道博物館に行った。

初めて。

秋葉原駅にあった交通博物館は小学生の時に社会科見学で行ってとっても面白かった。

予約した2時に入場。

なんか別世界だったね。

レストランでフルーツパフェとコーヒーのセット。

ほとんど家族連れ。

きっとマニアにはたまらないだろう。

かわパパ感性がすれちゃったのかな。

小学生の時のような感激はなかったなあ。

自分にがっかり。

007最新作が楽しみ

007の最新作「ノー・タイム・トゥ・ダイ」が10月1日やっと公開されることになった。

ダニエル・クレイグ最後のジェームス・ボンド。

期待が高まるねえ。

本屋に行くと007のムック本がたくさん置いてある。

かわパパも1冊購入。

何故こんなに期待するのか、待ち遠しいのか。

面白いからである。

実は前作「スペクター」がかわパパのストライク作品であった。

まるで「ミッション・インポシブル」。

ダニエル・クレイグはまるでトム・クルーズ。

不死身。

だけどハラハラドキドキ。

両作品の違いがなくなったエポックメイキングな作品。

007の個人的最高傑作は「ロシアより愛をこめて」なんだけれど、エンターテイメントとしてはどの作品も一定水準以上。

特に「スペクター」はよかった。

「スカイフォール」の方が評価は高いんだけど、かわパパは「スペクター」を評価する。

その流れで最新作に期待。