ダルビッシュの歩き方を真似る。

テニスコーチから姿勢が悪いと度々指摘されている。

猫背で打つから手打ちになる。

上達しない。

背筋を伸ばして姿勢良く打とうとしても上手くいかない。

打つ時だけ姿勢をよくしようとしてもダメ。

普段歩く時から意識しないといけないとのこと。

そこでダルビッシュの歩き方を真似することにした。

かっこいいんだよね。

ダルビッシュの歩き方。

背筋が伸びて胸が反っている。

下半身先行で上半身が連動して歩く。

腕は振り子のように揺れている。

ゆったり堂々としている。

今日３千歩ダルビッシュ歩きをしてみた。

ストレスなくスムーズに歩行できる。

いいねいいね。

今後これで行こう。

いつまで続くかな。（笑）

朝日新聞の値上げ対応

朝日新聞を長年愛読。

朝刊夕刊。

今回の値上げに伴い６月から朝刊のみにした。

それでも4600円。

今まで朝夕で4400円だったから夕刊止めても支出増。

かわパパは銀行から自動振替で新聞代が引き落とされている。

夕刊止めたのに6月7月4900円引き落とされていたので今日文句を言いに販売店に行った。

確認したら契約台帳はやっぱり自動振替請求が朝夕でなっていた。

来月調整してくれるとのこと。

朝日新聞を朝読むのが習慣に

なっているので怒って止めるという気にはならなかったなあ。

習慣は感情を超越する。

面白い。

炎天下ダイエット

朝体重が55.9キロ。

外のテニス4時間やって体重計ったら、54.6キロ。

1.3キロ減。

ペットボトル3本飲んでだ。

ダイエットになっている。

楽しんでいてダイエットになっている。

いいねいいね。

でも炎天下のプレーなんでやっぱり集中力が減退。

散漫になる。

満足できない。

ダイエットよりプレーの質向上を目指す。

レモンと殺人鬼 / くわがきあゆ 著

第21回「このミステリーがすごい!」大賞「文庫グランプリ」受賞作品を読了。

確かにどんでん返しの連続で最後まで読み切った。

でも出てくるエピソードや人物に気持ち悪くなってしまった。

どんでん返しも力わざという感じでちょっと不自然なストーリー展開と登場人物の感情と行動。

次回作に期待。

ラ・ラ・ランド/プライム・ビデオ

映画賞総なめのミュージカル映画である。

かわパパはレ・ミゼラブルやグレイテスト・ショーマンは音楽は素晴らしいのでよく聴くが、映画はどうも気持ち的にハード過ぎて2度観る気になれない。

このラ・ラ・ランドはサクセスストーリーということで鑑賞。

冒頭の渋滞のところで始まるミュージカルのところで引き込まれた。

ところが最後のところがアンチクライマックス。

娯楽作品から芸術作品になった。

この結末が各賞総なめしたのかもと思ってしまったよ。

ただこの作品は何度も繰り返し観ると思う。

冒頭のところ。

最近はどうも気楽に観れる映画やテレビ、読める本が今の気分なんだよね。