マイナンバーカード再発行

昨年11月に財布を落とし運転免許証、クレジットカード、キャッシュカードそしてマイナンバーカードを利用停止及び再発行手続き。

最後にマイナンバーカードを昨日市役所に取りに行き全て完了。

一安心。

不幸中の幸いとして悪用されなかったということと4日後に落ちてた財布が届けられてカードはそのままの状態であったのでそれもホッとした。

これからはマイナンバーカードが最重要になるだろうね。

確定申告、印鑑証明、住民票、ところによっては戸籍謄本、保険証そして今度は運転免許証代わりにもなるという。

有効期限は再発行から5年とのこと。

今度は落とさないようにしよう。

財布は長財布をやめ2つ折りにしてミニショルダーバッグに入れて持ち歩いている。

改めて観察してみると休日は男の人もショルダーバッグやリュックに財布を入れている人が多い。

で、財布を落とした話を男の人にすると結構みんな落としている。

かわパパはもう二度と落とさないぞ。

テニス初打ち

今日10日が今年初めてのテニス。

テニススクールで打ち始めである。

毎日のランニングで身体を動かしているせいか周りについていくことができていたと思う。

特にボレーの時ボールのスピードに負けないで打ち返せていた。

一つは今までボレーの時グリップチェンジしないで厚く握っていたことでガシャりと打球が内側に行っていたのが修正されたこと。

ラケットを持たない手を前や横に出して利き手とバランスを取れたこと。

ボールを挟むようなイメージで打ち返せた。

最近動態視力が落ちてボールに食い込まれることが多かったが、ガボールパッチの効果か少しは見えるようになってきた。

目標は止まって見える。（笑）

今日は新鮮な気分でスクールを受講できたよ。

正月太りが戻らない

正月太りで2キロオーバー。

会社が始まれば元に戻ると思ったら、全く戻らない。

それで市民体育館のトレッドミルで5キロ走り込みとマシンで筋トレ。

日曜日と本日火曜日。

現在筋肉痛。

体重は変わらずだが、インボディの数値は良化。

肉体年齢も実年齢より13歳若返っている。

筋トレの成果が早くも出ている。

トレッドミルと筋トレで自分を追い込んでいるからね。

すぐ成果が出たので嬉しい。

明日の朝の体重計測が楽しみ。

箱根駅伝ランナーがしていたもの

箱根駅伝ランナーを見てみると丸い絆創膏のようなものをペタペタ貼っている。

とっても気になる。

特に國學院の平林主将。

首から肩にかけてかなりの枚数を貼っている。

そこでかわパパも同じ会社の一番安いもの（効果が弱い?）をアマゾンで購入。

500円以下だから気楽にポチってしまったよ。

翌日到着して痛い膝のところを中心にペタペタ貼ってみた。

なんか効果があるんだよね。

痛みが軽減されている気がする。

膝の動きが良くなった気がする。

ジムのトレッドミルで走ったら、軽快で膝の違和感なし。

最近では一番いいタイムが出た。

私見では気持ちのところが大きいのだろうが、ランナーにとってその部分も大事。

研究好きのかわパパこれから自分の身体を使っていろいろ検証してみようと思う。

箱根駅伝2025の感想

gooブログに不具合がありアクセスできなかったが、やっと回復。

投稿再開。

さっそく箱根駅伝である。

各校ドラマがあったねえ。

今回も予想外が多かった。

2日間大手町に行っちゃったよ。

悪いほうの予想外は監督も大変だったと思うよ。

國學院の平林主将や城西のキムタイ。

どちらか区間新出してもおかしくない選手だったから監督も計算してたんじゃないかな。

良い方の予想外は中央や創価。

頑張った。

想定内に進行したチームが上位に来たって感じかな。

かわパパ的に一番ビックリしたのは東洋。

往路5名中4名が当日変更だからね。

コロナかインフルになったか。

それでもシード権確保は立派。

優勝した青山はチームより個人個人の今後に興味を持った。

原監督もしかしたら勇退するんじゃないか。

奥さんの胴上げもその一つかも。

僕は辞めても大八木さんみたいにならないという発言。

また選手も個性派揃い。

太田選手の結婚指輪しての走り。

田中主将の実況中継。

5区若林選手の区間新での引退。

鶴川選手の3年間苦労したうえでの明るさ。

黒田朝日選手の親兄弟の思いを背負った快走。

スポットライトが当たるだけの役者揃い。

あー今年も面白かった。