3戦3勝ウ～ンいい感じ。

体調不良で一時テニスを休んでいたが、再開して2週間。
このところだいぶ戻ってきた。

今日は昼間スクールで練習。かな動けるようになってきた。

そして夜7時から練習試合。
結果は充実の3戦3勝。
勝因は身体の動きが良くなったことだと思う。
それとサーブの種類が増えて、かなりキープできるようになったこと。

気分的にもかなり良くなってきた。
体調もいい。

心技体が良好、充実。めったにこんなことはないよ。（笑）

スマホを忘れたら。

今日スマホを家に忘れてしまった。
なんかとっても心細かったんだけれど、
別にどおってことはなかった。（笑）

そんなもんかもねえ。

検査結果が出ました。

体調不良の原因が首にあるんじゃないか、ということで25日に検査を受けた。
その検査結果を聞きに病院に本日行く。

いろんな人から情報収集したところ、重病で入院するなら即連絡があるだろう、とのこと。
でもやっぱり不安。

担当医と面談。
「特段問題ないですね」だって。
「歳相応の状態」だそうである。

まあ、ホッとした。

気分良くなって池袋のヤマダ電機にパソコンを見に行ったよ。
なんか未来がひらけた気がしたから。

体脂肪が落ちたぜよ。

現在ダイエット中ということで、体重と体重を毎日の帰宅後計っている。

体重は落ちないが、体脂肪は1%落ちてきた。1週間で。

どうやって落ちたか。簡単である。
ウオーキングと言うとカッコイイけれど、この1週間よく歩いた。
それだけ。

これからも歩くことを最優先していくつもり。

人に強くなる極意 / 佐藤 優 著

ちょっと空いた時間に本屋に入ったら、前から気になっていた本が置いてあった。
青春出版社から出ている佐藤優著「人に強くなる極意」
最初の数ページ立ち読みして即買いした。

ただ上から目線で書かれているので、好き嫌いが分かれる文体。ある意味新社会人向き。

外交は「やられたらやりかえす」なんて参考になる。
ただ人に強くなる極意の回答を期待すると肩透かしを食うかも。
でも参考になるところが多い。

いつもかばんに入れといて気になるところ読み返すような存在の本である。
オススメ。