日記0398：別大マラソンまであと20日

心配された「おおいたシティハーフマラソン」も無事完走
そして日も段々長くなり練習のモチベーションも向上しつつあります

でわ1月6日～1月15日の10日間の練習経過です
1月06日 2.831㌔
1月07日 21.23㌔（おおいたシティ）
1月08日 休養
1月09日 3.26㌔
1月10日 通勤ウォーク
1月11日 通勤ウォーク
1月12日 1.15㌔
1月13日 8.43㌔
1月14日 5.36㌔
1月15日 2.46㌔
1月の走行距離は71.58㌔です
1月10日から往復の通勤をウォークにし体を絞ってます

さて人生最大のレースになるであろう別大マラソンが3週間きり
いよいよスタートの日が近づいてきました

私のコンデジションは順調に回復？していると信じ
3A（慌てない、焦らない、諦めない）をモットーに頑張ります

なお今シーズン最後のフルマラソンは熊本城マラソンとなります
最後のレースまであきらめず練習に精進し自己ベスト狙います

別大マラソンまであと20日です
熊本城マラソンまであと34日です

最後まで変わらぬご支援ご声援よろしくお願いします　ｍ(__)ｍ