長袖を着て散歩。住宅地を流れる水路が騒がしい。しばらく行くと大きな鮒をカラスが啄んでいる。きっと田んぼの圃場で追われて餌になったのであろう
朝ドラの｢らんまん｣を観て、朝散歩に出る
『らんまん』は、2023年度前期放送のNHK「連続テレビ小説」第108作目である。2023年4月3日から放送中。長田育恵作、神木隆之介主演で、日本の植物学者・牧野富太郎をモデルとするがフィクションとして制作され、原作はなくドラマオリジナル作品である
散歩の途中で、この花を見る。ヒメオドリコソウは3月から5月にかけて開花する。明るい赤紫色の唇形花で、上唇片は兜の形で、下唇片先が２裂し赤い斑点があり、上部の葉の脇から外側に向かって開き、上から見ると放射状に並ぶ。温暖な地域では年間を通じて開花し、他の花が少ない時期にはミツバチにとっては重要な蜜の供給源となる。 しばしばホトケノザ(写真2枚目)とともに生えており、葉と花の色が似ているが、上部の葉の色づくこと、葉の先端が尖るほか上部の葉も葉柄を持つことで容易に見分けはつく。
#らんまん #朝ドラ #ヒメオドリコソウ #オドリコソウ #ホトケノザ #朝散歩
4月以来の朝6時からの散歩。道端にはルコウソウが咲き、お百姓さんはもう働いている。散歩アイテムは帽子、タオル、ラジオ。そしてサングラスは朝日(日出4時59分)の眩しさを抑え、暑さを紛らわしてくれる。散歩を復活させる理由は、2型糖尿病と診断されたためである。
高血糖における症状は、次の通り
喉が渇く、水をよく飲む
尿の回数が増える
体重が減る
疲れやすくなる
1年前から体重が減り出したのと重なる。40歳台から4人に1人罹患している糖尿病。フォロワーの皆さんもお気をつけあれ。そして、カブ散歩もしたいから忙しい😅😅😅😅
今日の距離は4.3km5,900歩
#散歩 #糖尿病 #散歩アイテム #ルコウソウ #高血糖 #カブ散歩
私の好きな寒い中での散歩を久し振りに、6時から1時間した。距離は4.9km6568歩で気持ち良かった。途中の散歩道はクッション仕上げから、安く石を敷き詰めカラーリングされた道に、なっていた😅😅
これから朝はどんどん寒くなるが心はウキウキ😃🎶
ウスベニアオイは、アオイ科ゼニアオイ属の多年草。ブルーマロウとも呼ばれている。
散歩の途中で出会ったスッピン夫人から朝の挨拶を頂いた。そんなときにウスベニアオイを見つけた。
「 小汗かき ウスベニアオイ 匂う朝 」
散歩で朝日を浴びる名古屋駅ビル群に感動。自宅に到着して休憩していたら、隣の小屋の屋根に猫が日向ぼっこしている
「コタツまだ 屋根が我が家と 間違えり」百握
「寝て起きて 大欠伸して 猫の恋」小林一茶
