「優しいスープ」で健康に♪

ここ数日　肌寒い日が続いてて　鼻風邪気味の帆○ちゃん

こんな時は　体の中まで浸みてくるような
【優しいスープ】（おすぎ命名）を作ります

ネーミングは美しいですが　実は冷蔵庫一掃清掃スープとも言いまして、
残り物野菜などで作られる懐にも体にも優しいスープなのです

今回は　ニンニク（味出し）・生姜（体を温めるため）をベースに
玉ネギ・じゃが芋・人参＆大根（皮とか切れ端）・キュウリ・ミニトマト・トマト
キャベツ・葱（甘み出し）・魚肉ソーセージ・ウィンナー・ビーツ（豆類）
それとポイントでケチャップを少量入れてます。

味付けなんですけどね、これだけ入れるとそれぞれから味が出て
仕上がる前に味見して　塩・胡椒をするだけです。

決め手は野菜を初めに食べやすい大きさに刻んで炒める事かな？
刻むのに１時間近くかかったけど　昨夜はテレビも見ないで
黙々と刻んで刻んで刻みまくりました

コトコト煮こんで、煮込んで、煮込んで・・・灰汁を取り灰汁を取り・・・。

この単純作業だけど手間をかける時間が好きです

今朝は十六穀米ご飯にこのスープをかけて
バジルソースでアクセントで「スープご飯」です

これだけの野菜が入ってるのに、２人はあっという間に完食してました

ビーツを入れるのは食物繊維が豊富なのと噛み応えが良くて良く使います

玉砕・・・・（Ｔ－Ｔ）

堅ちゃんのＦＣ先行予約の結果・・・。

第１希望から第３希望まで全て玉砕・・・・

もう　５年以上自力当選してないぞ。

どうなってるのかしら・・・・

九州１箇所じゃ～～～競争率高すぎだよね

でも遠くは行けないし・・・

熊本も近くじゃないけどさ

あひゃらひゃら～～～～～っ・・・・・・

めげてるおすぎです

寒すぎです～～～～（＞＜；）

昨日も寒かったですね～～～

せっかく洗濯して片付けたフリースを引っ張り出して
夜は寝巻きも冬物をだして着て寝ましたよ～～～

今朝も寒いですね。

週間予報だと暫らくは気温が低い日が続くとか？？

これじゃ～、体調管理も大変です

腰は痛いし、お腹は冷える。一個だけ残ってたホカロンを今　貼り付けております

また、野菜とか値段が上がるんじゃ～なかろうか？？？

運動会シーズンだけど寒さで震える運動会は可哀想。

いつもだと暑くて半そでで紫外線と戦いながら参加してたけど
これでは逆で、寒さ対策が必要だわ・・・。

って　我が家は運動会　秋なんだわ

長年染み付いたシーズンのイベント癖は抜けないわね

とにかく　寒すぎ。

コタツ　片付けなきゃ～～～よかったな～～～

皆さんも風邪とかひかない様に気をつけてくださいね

よしながふみさん作の「大奥」が。

よしながふみさんのマンガ「大奥」は年に１冊づつ？くらいの感覚で
コミックがでます。
ＨＰはこちら↓
http://www.hakusensha.co.jp/women/com.html

今　５巻まで出てます。

読み続けて５年は過ぎました。

今でこそ本屋さんで在庫があるみたいだけど
一昨年くらいまでは注文して買ってたくらいマイナー扱いを
私の近所の本屋さんではされていました。

それが　とうとう柴崎コウさん＆嵐の二宮くんのＷ主演で映画化です！！
映画のＨＰはこちら↓
http://wrs.search.yahoo.co.jp/;_ylt=A8vY5mkspP1Lc8YAOGaDTwx.;_ylu=X3oDMTEyajEzdm5lBHBvcwMxBHNlYwNzcgRzbGsDdGl0bGUEdnRpZANqcDAwMDQ-/SIG=114cvq0sd/EXP=1275000236/*-http%3A//ohoku.jp/

自分で言ってちゃ～世話ないけど
何でか？長年読んでいた本などが後に映画化される事が多いので
不思議な気がします。

女将軍吉宗をコウさんがやると知ったとき
ピッタリだな～～～って思いました。

映画公開の１０月１日が凄く楽しみです。

こんな些細な事だけど　未来の楽しみが出来て　嬉しいのでした♪

今日からテストだ！

今日から帆○が高校入学後初めての中間テスト期間に入ります

受験以来　ぜ～～～んぜん勉強のべの字もしてなかったおバカさんは
試験勉強すら殆どしないで今日の日を迎えた

明日からは海○が試験期間に入るので　面倒臭いから弁当は今日からお休み

テスト期間中は部活もないし無駄に早く帰って来て
その分の時間、勉強するか？と言うと　我が家のおバカさん達はする訳がなく
昼ご飯も用意しなくてはならないし
ボケ～～～ッとしてたら「勉強しろ！！」って言いたくなるし
どうせなら一辺に終らせて頂きたいもんだと　親になって思う。

自分が高校の頃　どうしてたかな～～～と思い返すと
何にも覚えてない・・・って事は　勉強　してなかったな？？？

夜にならないとその気になれん！とか言ってた気もする。

帆○は昼も夜もダメ。直ぐ眠くなる
教科書を見ると瞼が重くなるんだって・・・。

昨日も１０時半には「もう寝るね」と言って寝た帆○

だめだこりゃ・・・・

とりあえず。

初めてのテストでとんでもないおバカな成績を目の当たりにして
目を覚まして頂きたいもんだね～！

おバカ第１号長男航○が高１の時の初めてのテストで
いきなりのドベ（最下位）を取ったように。。。。。