「おしとり」のお得な利用法♪

朝からジメジメしております。
いかにも弁当が「腐りそうだぞ～～～」と悪魔の声が聞えてきそうな季節です

お天気予報でも「お弁当の作り置きはやめて朝作りましょう」と
テシマさん（気象予報士さん）も言ってました。
私はテシマさんのアドバイスをいつも守ってるので最近は朝作ってます

朝から「湯葉揚げ」を焼きました
【梅の花】の看板ともいえる、あの『湯葉揚げ』です
なんて朝からゴージャス、いやなんて贅沢な家でしょう！！と思うでしょ？

ふふふ・・・・。これが裏技があるんですよ・・・・

おすぎの家の直ぐそばに
【梅の花】と【チャイナ梅の花】があるんですけどね、
春に梅の花工場直売所【おしとり】というお店で食べてる豆腐とか材料とか
豆腐パンとか杏仁豆腐とかね、安く買える店が出来たのです。

http://www.umenohana.co.jp/n_directsales/2010/03/post.html
とはいえ、やはり【梅の花】の商品ですから　スーパー価格に比べればお高い。
だけど　教えちゃいましょう～～～～

朝、早めに行くと　賞味期限が近いものとかがお得パックになって
見切り品みたいにして売ってるのです

組み合わせはその日次第。
自分が好きなのを選べばいいのです。

今はキャンペーンで普通に行っても【湯葉揚げ】は１本５００円
今月一杯だったかな？？？

しかも賞味期限が近いと更に半額近くなる・・・・。
それを見つけたら、私は３本くらいゲットします
冷凍しておくのです

普通、通信販売とかでの価格を見てみると８００円以上するのかな？
でも私はこんな裏技をつかい、たまに大好きな【湯葉揚げ】をゲットし
大事に大事に冷凍庫に入れておいて　恩着せがましく弁当に入れてあげるのです

子ども等も大好物なので　感激してくれるでしょう
でも沢山は入れません。ちょっと入ってるのがいいのです。
物足りない位がありがたみが増すってもんです。多分。意地悪な母ちゃんです。

あとは月曜日に作った豆腐ハンバーグが物凄く美味しかったと
大絶賛で（２人にだけ）「また食べたい、また作って～」とあまりにも褒められたので
残しておいた肉タネを解凍して　焼いて入れてあげました

「軟らかくってビックリした～～～っどうやって作ると？」と聞かれたので
「こねてこねてこねくりまわすんじゃ～～～～っ」と教えてあげました

マジで歯を食いしばりながら「これでもかっ、これでもかっ」ってくらい
挽肉の形がなくなる位まで空気を含ませるようにしながらこね続けると
ふんわりジューシーな豆腐ハンバーグの完成なのです

二の腕のシェイプアップにも効果的かも？？

今朝の卵焼きは「ハム入り卵」です。
ハムと卵液にマヨネーズとめんつゆをホンの少し入れてます。
ハムの旨みが出て案外美味しいのです

「ホウレン草とハムの胡麻マヨ和え」
いつものお浸しは飽きが来るのでたまに味付けを変えてます。

今朝も頑張りました。

同時進行で「豆腐とお揚げの味噌汁」と「じゃが芋の洋風煮」を朝ご飯に作り
これらをものの３０分かからずに完成できると　自画自賛で大満足自己満足

作ってるだけでお腹一杯になり　ご飯を食べるのを忘れます

今は自分用の「麦と雑穀のお粥」を作ってます。

美味しい物が食べたいです。

だれか、私にもお弁当作ってくれ～～～

チラシで見かける　ご老人用の宅配弁当に見入ってる今日この頃なのです。

生きるって大変です！！

今日は１ヶ月ぶりに腰の方の治療のため
行きつけの（←居酒屋みたいな言い方・・・）整形外科に
朝、７時半に順番を取りに行きました。

とにかく田舎の昔からある病院なんですが　評判が良くて
朝から並んでるんですよ・・・・。
今朝は気合を入れて出かけたんですけど
既に１人のおいしゃんが待っていた。２番手か・・・。

８時にドアが開いて診察券を入れて一度帰ろうとしたら
受付のお姉ちゃんが「先生が来次第診察始まるので　８時半ごろから始まる事もあるけど
その時居ないと後回しになるけど　いいですか？」と聞いてきて

ええ～～～～っ？マジで？？？？

ドアが開くなり後からぞろぞろぞろぞろ人が入ってきて
ものの５分で待合室は満員御礼。

診察を受ける人も居るけど　理学療法を受ける為に来てる人も順番待ちなのだ。
繁盛してるな～～～。って感心しつつも
ここは帰って洗濯物を干したい所だが　後回しも後悔するんでそのまま待つ事に。
案の定、お姉ちゃんの言うとおり、８時半前には診察が始まった。

入院中に退院したら腰の方もちゃんと病院に行くように言われてて
やっと今日、行く気に朝からなったんだけど
もう痛みが限界よろしく状態で　どうにもこうにもならんほど痛くて
おケツの肉も無くなってゴツゴツした骨が直接当たって余計に痛い。

２番目に順番が来て　レントゲンを撮り先生と久々に見たら
なんと背骨が湾曲してた。曲ってるのだ。
素人がみても解るほどＳ字っぽく曲ってる。
背中の筋肉が落ちて首から上の重みが背骨にかかって曲がってしまったらしい。
痛みが激しくなった原因はこれもあるそうだ。

そして第５腰椎分離症の方は　骨がちょっとずれかかってて
これもとても良く無いことで　痩せた事が原因でずれているみたいだ。

痛み止めの注射を骨に直接２本打って
毎日理学療法を受けに来なさいと言われた。

膝も骨と骨の間のクッションになる部分が殆ど無くなってて
直接骨が当たってるから　痛いんだって。

もう、おすぎの体はボロボロ・・・・。

ガラクタボロボロ　ボロ雑巾・・・・。

病院通いも面倒臭い。

だけど今日、注射を打って膝に電気を当てて腰にビビッと電気治療して
ホットパットで暖めたら　１日痛みはあまり酷くなく動けた。

理学って凄い。

出来るだけ通おう。と思う。

生きるって本当に面倒で大変ですね（苦笑）

梅雨の合い間の・・・・。

久しぶりの青空がとても綺麗です
テレビの天気予報でも雨の心配はないとの事で　一日晴れの予報。
「梅雨の中休み」と言ってましたが　本当にそんな感じですね

紫陽花の色が爽やかでなんだか和みます

入院前に植えたお花が頑張って咲いてくれてます

フルーツトマトも色ついてきました。収穫したらどんな味がするのかな？
本当にフルーツのように甘いのかな？？？楽しみだな～～～

ゴーヤのお花が黄色で可愛い♪


じーちゃんのミニトマトも沢山実をつけてます。


芝生にはこの雨続きのせいか？急に草が伸びてて草取りもしないと
歩く度に草があたって気持ち悪い。

今日はとても暑くなるそうだから　夕方にでもしようかな・・・。
蚊に刺されるのがいやだな～～～

天気が良くても何処も行く予定も無い、行きたくもないおすぎ

草取りもしたくない、花たちの手入れもまだする気にもなれないけど
それでも健気に咲いてくれるお花たち

ありがとうです

総額５０円以内のお弁当！！

このお弁当、２つ分でかかった金額に換算すると５０円以内で済んでます

「焼き豚のキャベツ巻き」は３パックで７０円と言う賞味期限が近いから
激安になってた物を１パック使い、キャベツの千切りとアスパラの茎の部分を巻いて
蒸し焼きにしました。７０円÷３＝２３．３３３３・・・・。
約２３円。キャベツとアスパラは家にあったものです。

「からあげ」は前に買置きしてたのを解凍したけどオーブンでもう１度焼いてます。
「アスパラと人参のきんぴら」はアスパラの茎の下のほうの部分です。
捨てる所のないアスパラに助けられてます

トマトが４個で１００円だったから１個１個２５円の２分の１＝１２．５円。

あら？良く計算すると３５．５円じゃないの

凄いじゃんって自画自賛

普通に学食代１人３００円渡して６００円が約３６円・・・

こうして貯金箱に５４０円が入れられるわけです。

そして、リラクゼーション貯金を貯めている、セコセコおすぎなのでした

私の癒しの場所です♪

土曜日に帆○と買出しに行きました。

買出しと言うより　入院中に凝り固まった体を解しに
行きつけの「ダイエー」内にある、「西洋館」というマッサージとフットをしてくれる
癒しの場所に行きました。

おすぎはお金が溜まると最近は「プリペード」を西洋館にチャージしています。
化粧品も宝石類も特に服にも何にも最近は欲しい物はないので
整体とかマッサージとかフットとかかかとの角質取りとかをしてくれる
この「西洋館」に節約して貯めたお金を少しだけ使います。

土曜日はあまりにも汚くなったかかとを綺麗にして欲しくて
キャンペーン日でもある土曜日はかかとケアの後１０分間足ツボマッサージもついてるので
お得なのです♪


（何という角度からのショットでしょう・・・。汚い足ですみません）
フットバスで汚れを落としてるとき、
「汚れがとれてるんだろうな～～～」とワクワクします。

かかとケアーは２度目で　前は去年の夏、堅ちゃんのライブ前に初めてかかとの角質を
取って綺麗なかかとで参戦して以来です☆

約１年振りなので　どんな事されたかな～～ってウキウキしました。
ウキウキする・・・この感覚も久しぶりです。
なんか、潤いのあるコットンを足に張られてラップで巻かれました。
ほほ～～～～～う・・・。

この先　何が起こるのかな？？？と期待してたら

私、この後爆睡してしまい「終りましたよ～～」と起こされたので
ゴシゴシされてる所を見れませんでした（バカな私）

優しい癒しの音楽が流れ、静かで、でも　こう・・庶民的な？この「西洋館」の
この空間がとても好きなのです♪

皆さん女性の方ばかりってのも　私には都合が良くて
そして無理に喋らなくていいし、フットの時も腰当とかも言わなくても用意してくれるし
顔を覆うタオルも渡してくれる。そうです。私は顔をタオルで覆い寝るからです。
スーパーの中にある、マッサージ屋さんが私の癒しの空間で
買い物ついでに疲れた時は　気軽に入れる場所なのです。

つぶれそうでつぶれない（失礼な事書いてすみません）西洋館☆
これからも　癒されに行きますのでよろしくお願いしますね♪