実は昨年の11月から
ずっと
体重が増え続け
今朝
測ったら
ナントォ
7キロ増
83キロ
になってしまいました。
かなり
ショック
です。
食生活はあまり変わっていません。
毎年
年末年始で2～3キロ太りますが
1か月くらいで戻すという感じでした。
毎朝
体重を測る生活をしているので
11月から増えているのはわかっていましたが
まあそのうち戻るだろうと
勝手に思い込んでいました。
でも
今回は違っていますので
本日からダイエット宣言します。
2か月で太った分を
減らします。
頑張ります。
楽しみにしていてください。