＼(◎o◎)／！

今日の天気は・・・のち

昨日の暑さがウソのようなこの肌寒さ
こんなに気温の差が激しいと　体調管理も難しいね～

解禁になってから2回目のプール。
2週間ぐらい休んでいる間　寝て食べての日々だったのに
体重が減ったという話をしたら　仲間が
それは筋肉が落ちたんだよ！って

筋肉って重いから　その筋肉が落ちたら当然体重も
減ったようになるんだって。
なるほどね～
　　
筋肉を付けるのって大変だけど　落ちるのはあっという間なんだって。

泳いでて　腕に力が入らないように感じてたのはきっとそれなんだわね。

腕の力を強くするために　自主練をしてやっと筋肉付けたのに
なくなっちゃったのかぁ・・

ウーマンズには間に合わないだろうし　そのあとの県マスにも
筋力や体力復活は間に合わないだろうな・・・