年には勝てないのか(^_^;)

今日の天気は・・・

昨夜は毛布を掛けて　ちょうどいいほど　寒かった。
それに　朝のコーヒーが　ホットになりました。
　　
2週間ぶりで　整形外科に行ってきました。
週に2回は通って　治療を続けていたほうがいいと言われてはいるんだけど・・・

腰　股関節の痛みはあるけど　湿布を貼ると　痛みも和らぐので
ついつい　行くのを忘れてしまう。

で　骨粗しょう症の薬がなくなったので　行ってきました。
お薬をもらうときは　必ず診察がある。

今日は定期的にレントゲンを撮って　骨の状態を確認しましょうと言うことで
1年ぶりに腰のレントゲンを撮りました。

軟骨が少し狭くなっているのと　骨が少し変形してるけど
それは　年齢的なものだから　仕方がないことだとか。

運動をして　食事も気をつけて　薬も飲んでるけど　年には勝てないのか(^_^;)