今日の天気は・・・
今日も朝から青空で 布団を干したり 大物を洗濯したり・・・
それに 夫も久しぶりに仕事に出かけたし・・・(^_^;)
でも、北風が強くて 洗濯物は ぐるぐると何重にも竿に絡まってた。
お昼過ぎから スポーツクラブへ。
自転車こぎを５０分設定して 普通に漕いでいた（私にとって）
２０分ぐらい経ったところで 突然「危険です！」の警告音とともに警告のメッセージ。
何事かと思ったら 心拍数が130を超えてた。
なぜに？？
特に汗もかいてないし ドキドキもしてないし・・・
仕方がないので 水分補給をしながら ゆっくりと漕いでみた。
急に６０いくつかに下がった
なんで？
足を止めたら 今度は 運動を再開してください と機械が催促
なので また普通に漕いでたら また 危険です！
５０分の間に４回ぐらい警告を受けてしまいました。
私のマシンの隣に 若い？？２０代後半の女性が座った
そして １０分ぐらいで 終了
オイオイ 効果が出るのは２０分過ぎてからだぞ・・・(^_^;)
それでも 私より 断然汗かいてるし・・・
そして 備え付けのタオルで モニター画面を拭いてあっという間に立ち去った
Σ(￣ロ￣lll)
前面に書いてあるのは 後の人のために 汗を拭きとりましょう と書いてあるんだけど・・・
モニター画面が汗をかくわけないし・・・
彼女が立ち去った椅子は 汗でぬれてた。
今度から マシンを使うときは 最初と最後に拭くことにしましょう。
そして ロッカーでまた Σ(￣ロ￣lll)
若い女性が ロッカーの前で 足を広げて床にべったりと
座り込んで 荷物を広げてる
なんで なんで？？
私は 絶対に床には座りたくないけどなぁ・・(^_^;)
