今日の天気は・・・
今日もスポーツクラブに行ってきました。
いつもの若いコーチがお休みで 代わりに女性のコーチが担当してくれました。
女性コーチ 開口一番 いつもあまり泳いでないと思いますので
今日は たくさん泳ぎましょう！と(^_^;)
その言葉通り 4泳法 キック プル スイムと泳がされました。
スイムは50ｍ ダッシュとイージーを織り交ぜてです
クロールは 緩急がつけられるのですが 他の種目は 自分にとっては
全部ダッシュです
どうやって スピードがあげられるか 落とせるか まったく判りません(^_^;)
クロールみたいに 緩急がつけられるといいなぁ(*^_^*)
