今日の天気は・・・
梅雨入りしたのに わが地方は まったく雨が降ってません。
今日は 午後３時ごろから雨マークだったけど お日様ギンギンです。
見事に外れましたね～ 天気予報(^_^;)
スポーツクラブのスイミングの教室に行ってきました。
教室が始まる前 ストレッチをして 充分体をほぐしたつもりだったのに
トイレに行って 水着をあげようとしたら 腰がギクッと・・・(*_*;
動けないほどじゃないけど 突っ張ってる感じがして 違和感がある。
泳ごうと蹴伸びをしても 鈍痛があるし 怖くて泳げない。
何本か休んで 一番最後に泳がせてもらうことに。
今も左足がしびれてる感じがする。
お風呂上りに 湿布を貼ろう・・・
