今日の天気は・・・
スポーツクラブ 今日は自主練のつもりで 早めに出かけて
お昼頃には帰る予定でした
でも 行ってみたら 担当のコーチが休みで 若いコーチが代行だと
いうので 参加することにしました。
バタフライ中級３０分 が 背泳ぎ中級３０分に変更されてたけど
まぁ いいや と参加したのですが・・・
コーチが一生懸命なのは充分伝わってきたのですが やはり説明が多くて
それに ドリルが多くて すっかり冷えてしまいました。
寒いを通り越して 足がしびれてくるしまつ(*_*;
教室が終わると 速攻でジャグジーへ。
家に帰ってきてからも 寒くて 寒くて・・・
３０分の教室の参加は もう止めよう・・・