今日の天気は・・・
お天気は良かったけど 空気が冷たい。
昨日より６℃位低かったようです。
午前中 スポーツクラブに行ってきました。
腰痛でずっと自主練だったのですが そろそろ教室に参加しようかと
考えてたのですが やっぱり腿の裏がしびれてたので 諦めました。
毎晩腰に湿布を貼って スポーツクラブに行く前にはがしていくのに
今日はすっかり忘れてました。
泳ぎ終わる頃 腰を触ったら湿布が半分剥がれ ゆらゆらΣ(￣□￣|||)
焦った 焦った(;^_^A
友達にそのことを話したら 私もあるよーって。
午後から カラーリングに行ってきました。
根元カラーです。
生え際が白くなってて みっともなかったのです
やっぱり 髪が綺麗になると嬉しいですね。
