夢のたまて箱

日々の出来事や趣味のことなどを、気の向くまま・・・

ウォーキングでした。

2023年07月15日 | Weblog

今日の天気は・・・

最高気温34℃ 

昨日 blogを書こうとしたら フリーズを起こして

勝手に再起動。

それも なかなか進まないので 電源を切ってしまいました。

今も 文字入力メチャ時間かかってます。

昨日は朝 お盆だということに気づき 急遽お墓参りに。

朝 小雨が降ってたし 雨雲レーダーは11時ごろまで降ると予報。

それでも 強行に出かけた。

お墓参り 私たちだけでした。

その後 本家に寄り義姉の所に寄って帰宅するまで 雨は降りませんでした。

お墓参りが済んで 良かったです

そして 今日はウォーキングに参加してきました。

日比谷公園から旧芝離宮までの10キロ。

最短で行けば3.5キロくらいなのに ぐるっと回り道のコース。

それでも 熱中症対策で いつもはゴールした後に配布される 証明書 IVVを

スタートの時に配布してくれました。

無理しないように 途中で棄権してもOKという配慮です。

今日は曇り空で時々冷たい風も吹いて 歩くには楽でした。


九龍球

2023年07月13日 | Weblog

今日の天気は・・・

朝 少しだけ雨が降ったけど あとは一日中曇り空

最高気温31℃ 昨日より7℃も低いけど ムシムシです。

九龍球を作りました。

暑い季節は 見た目も涼しく 口当たりが冷たいものが

食べたくなります。

それに ビー玉みたいで可愛い♪

今回は スイカ ブルーベリー キウイのフルーツを

入れてみましたが スイカのサクサクという触感が美味しかったです。

でも、すぐに崩れるので 今度はもう少し 固くなるように

作ってみよう


明日のパン

2023年07月12日 | Weblog

今日の天気は・・・

今日も猛暑日。

最高気温38℃だったみたいです。

午後のいちばん暑い時に 買い物に出かけました。

近いから 歩いて行こうかと思ったけど 外に出たら

陽ざしが突き刺さるように痛い。

これは 危険だと思い チャリで行ってきました。

今日はオールスター戦 

ホントは今日はプールに行く日だったけど オールスターを観なきゃ。

大谷君を観なきゃ 千賀君を観なきゃと 昨日 今日の分を泳いできた。

でも、じーっとテレビの前で応援するのは苦手なので

明日のパンを焼きながらの応援。

大谷君のホームランをみたかったけど 残念。

千賀君も出られたら良かったのに・・・

それにしても 大谷君のスーツ姿 何とかっこいい!!

明日のパン レーズンパン18個

2個だけ残して 冷凍しました。

明後日から 小出しにして食べます(*^-^*)


今日も猛暑日

2023年07月11日 | Weblog

今日の天気は・・・

今日も朝から暑いです

最高気温35℃ 

今日も猛暑日になりました。

冷房をつけて サーキュレーターも使っているのですが

床がしっとりしてるような気がする。

室内温度28℃ 湿度77%

湿度が高いよね。

今日もチャリで 東スポへ。

チャリを降りたとたん 汗が吹き出します。

でも、暑い中行ったプールは 最高に気持ちいいです。

今日も一人一コースで泳いできました。


水分不足?

2023年07月10日 | Weblog

今日の天気は・・・

朝から快晴です。

今日も東スポに行ってきました。

出掛ける時にすでに32℃

それでも 昨日のじめっとした暑さよりは

今日のカラッとした暑さはまだましと出かけました。

プールに入ってクロールで500mまでは泳げたけど そのあとのキックで

足の指が攣った。

いつもなら 伸ばしたり引っ張ったりすれば 治るのに今日は

何をしてもダメ。

足を着くこともできない。

仕方がないので 子供用のプールで歩いてみた。

それでも やっぱり攣るので 今日は諦めた。

お昼ごろの気温37℃ 猛暑日です。

足が攣ったのは ひょっとして水分不足?


サーキュレーターを買ったよ(*^-^*)

2023年07月09日 | Weblog

今日の天気は・・・

今日はウォーキングに参加する予定でした。

でも、昨日の天気予報で午前中 雨予報だったので

行かないことにしたのに 今朝 起きたらいい天気。

これなら 行けたなぁ・・・と後悔しきり。

今日の最高気温32℃ 真夏日でした。

それに 湿度が高くて 湿気が体にまとわりつくような感じです。

予定がなくなったので 近くの家電量販店に 

サーキュレーターとオーブントースターを

買いに行ってきました。

今まで使ってたオーブントースターは半分しか温まらなくて

替え時でした。条件は幅が30センチ 置く場所がそれしか隙間がない(;^_^A

サーキュレーターの条件は 分解して洗えること。 首振りができることです。

前に使ってたのは 分解できなくて 埃が溜まっても掃除ができないタイプでした。

それが 結構なストレスでした。

今日買ったのは 分解できて 首振りもできる。

それに リモコンも付いてて 首も伸びるんですよ(*^-^*)

風速は5段階。

サーキュレーターも進歩してますねぇ


赤紫蘇シロップ

2023年07月08日 | Weblog

今日の天気は・・・時々

最高気温29℃と真夏日迄には行かなかったけど

蒸し暑い日でした。

それに 雨雲レーダーでは降ってるとなってるのに 

解らないほどの小雨

そんな訳で 今日は引きこもってました。

ずっと 作ろうかどうしようか考えてた 赤紫蘇シロップ作りました。

考えてるうちに7月になって 赤紫蘇もおしまいになってきて

お店にも並ばなくなってた。

でも、昨日 たまにしか行かないスーパーに寄ったら 並んでたので

これで最後と一把だけ買ってきた。

そして 今日は朝からシロップ作り。

葉を取って綺麗に洗い・・・

でも、7月の赤紫蘇はやっぱりだめですね。

中のほうが痛んでたりしてたし お値段も6月の出始めの時に買ったのと

比べると1.5倍ぐらいしてた。

ノートを見ると6月中に作った方がいいと書いてあったのに

学習能力ないですね(^^;

一把の赤紫蘇で 瓶3個分できました。

炭酸で割ったり ヨーグルトに乗せたり 

私はアイスクリームに乗せるのが

いちばん好きかも。


充電器

2023年07月07日 | Weblog

今日の天気は・・・

今日も真夏日。

最高気温35℃だそうです。

午前中 東スポに行ってきました。

プールに行ってきました。

いつもより 人が多かったような気がします。

プールに入った時は すでにコースが満員。

何処に入ろうか迷っていたのですが 女性1人が泳いでるコース

発見!

その人 すごく綺麗に泳ぐんですよ(*^-^*)

大きく ゆったりと そして早い。

私もそんな風に泳ぎたいです。

何日も前から スマホの充電に時間がかかって ストレスでした。

たった20%の充電に2時間はないでしょう・・・

ケーブルの接続を入れ替えたり 色々試してみたのですが 42分だと表示されたり

そのうち2時間とかになったり。

で、またまた jcomさんに聞いてみた。

私のスマホは丸3年経ってるので スマホ本体に問題があるのか

ケーブルが何処かで断線しているのか 電話では判らないとのこと。

でも、とりあえず ケーブルを交換することに。

近くの量販店にいって 充電器を買ってきました。

早速 充電 残り68%でしたが 42分と表示されました。

前のだったら 確実に2時間半はかかってたかも。

この充電器が✖

充電器って どれに同じだと思ってたら ケーブルによっては

急速充電と超急速充電があるんですね。

それにプラグも そのケーブルの容量に合わせないとダメなんですね

初めて知りました。(*^-^*)

 


残念(+_+)

2023年07月06日 | Weblog

今日の天気は・・・

朝のうちは雨が降ったせいか涼しかったのに

10時過ぎから気温がぐんぐんあがり 最高気温33℃でした。

こんなに寒暖差が激しいと 体が付いていけないです。

今日は友達と4人で 環境センターのプールで泳ぐ予定でした。

センターについてエレベーターに乗ろうとして待っていたら

エレベーターで下りてきた人が プールに行くの?と聞いてきた。

はい!と答えたら プール臨時休館だよ と教えてくれた。

訳が判らず 受付の人に詳しいことを聞いたら プールに亀裂が入って

プールの水を抜いて修繕してますとのこと。

いつまでかかるか判らないそうです。

暑い中 折角チャリを漕いできたのに 残念。

野球殿堂博物館に飾られてあったレリーフ


雨引観音④

2023年07月05日 | Weblog

今日の天気は・・・時々

今日は最高気温28℃ 連日の30℃越えを思えば

随分と過ごしやすかったです。

今日は一日中動いてたような気がする。

朝いちで 泳ぎに行き ノルマの1キロを泳いできました。

プールはほとんど一人一コース状態。

すごく贅沢な気分です。

帰ってきたのが 10時45分 家を出てから帰るまで丁度2時間です。

片づけながらちょっと休んで ダイソーへ。

パンを発酵させるときに必要なお盆が欲しかったし その他もろもろ 

15点になってました(^^;

お昼を済ませ 昨日市役所マルシェで買ってきた野菜などを冷凍保存

4時近くまでかかってしまいました。

雨引観音 間が空いてしまったけど 最後です