菜の花・・和え

 

　　　　　　　　　　　　　野菜を買いに、ふれあい市へ出かけました

　　　　　　　　　　　　　今が旬の菜の花(食用)など色々、買って帰りました

　　　　　　　　　　　　　新鮮なうちに、食べます。

 

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆでて、胡麻和えにしました

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　早春の味です！

　　　　　　　　　　　ひとこと

　　　　　　　　　　　　　　　ビタミンたっぷりです！