長岡式酵素玄米ご飯炊き方講習会5月11日開催

5月の宮崎

長岡式酵素玄米炊き方講習会のご案内です。

宮崎は二会場で開催されます。

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①・綾会場・美菜食膳古嶋

日時・5月11日＜月曜日＞お昼１時より３時半ごろまで

場所・美菜食膳古嶋

住所・宮崎県東諸県郡綾町北俣２３６３

参加費・５００円

＜長岡式酵素玄米ご飯と麹漬けのお漬物試食あり＞

　　　　駐車場はお隣の土場を借りています。看板の案内あり

＊ご予約受付電話番号・０９０７５８０８１９６＜古嶋さゆり＞

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②・三股会場・木佐貫秀子宅

日時・5月12日＜火曜日＞午前９時半より１２時半まで

場所・木佐貫秀子宅

住所・宮崎県北諸県郡三股町樺山５２２７－１(自宅)

参加費・５００円

＜長岡式酵素玄米ご飯と麹漬けのお漬物試食あり＞

駐車場は、会場内に５台分あります。参加者多数で駐車できないときは

当日ケータイにお電話ください。

駐車場に関するお問い合わせ。セミナーのご予約のお問い合わせは

＊ご予約受付電話番号・０８０１７２６０１８６・＜木佐貫秀子＞

どちらの会場も完全予約制です。

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木佐貫さんは、昔からの古嶋のお客様です。

このご飯を炊き、食べ始め、ご自身の体調の変化にとても感謝されていました。

　　　　＜人に話さずにはいられない＞

長岡式を知って感謝された方々が皆さん言われます。

新井先生もそのおひとりで、

４か月に一度のサイクルで日本中を旅しながらお伝えしています

ご年配の方も消化によく柔らかいので、

玄米ご飯ですが、ペロリと食べていただきます。

以前2歳のお子さんが4杯食べた時があり

体が欲するご飯だと感じる時があります。

出会ってよかったと喜ばれるご飯です

皆様のお越しをお待ちしております

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皆様の健康と幸福を祈って

美菜食膳古嶋

ご予約は、09075808196

hp Http//shojinryori-kojima.com

インスタグラム shojinryori-kojima

酵素玄米ご飯は、

月曜日、金曜日

フーデリー霧島店と青葉店で販売しています

お弁当はご予約で受け付けております。

また、以前お鍋を一式購入したけれど、

どうも炊き方に自信がないという方、

お尋ねください。

また

病気療養中で、このご飯で整えたいという方

ご相談ください

09075808196。古嶋

綾はラナンキュラス満開

綾はラナンキュラス満開です。

綾園芸http://www.ayaengei.com/

古嶋近くです。

世界的に有名なラナンキュラスの第一人者です

海外からも球根の買い付けにこられていました。

ここだけにしかない宝物です

ラックスシリーズ


古嶋に遊びに来ているペコちゃんも

ラナンキュラスとパチリ！

いい笑顔です。

裏山の山桜も満開です。

古嶋は予約制です。

当日お問い合わせも可能ですが、

お電話をしてお越しくださると

お時間をお待たせ致しません。

09075808196

綾どれお野菜の精進メニューです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参考例せせらぎ膳

今は徳丸豆腐店さんのお豆腐で

飛竜頭。ほうれん草のお豆腐

豆乳の茶碗蒸しなどです

ヨガ教室ありました、素敵な先生です。

志保さんの、ヨガ教室ありました。

気持ちの良い時間でした。

彼女の人柄にファンになったことでしょう。

コロナの件で、色々と考えておりましたが

同じ時間を皆さんと共有できて開催してよかったです。

ありがとうございました。

人と比べない事

自分の体を感じながら、

自分と向き合う時間でした

綾は菜の花満開です。

もうすぐ桜も満開に

新年明けましておめでとうございます

令和二年

明けましておめでとうございます⛩

昨年の暮れにお届けした

精進御節。照葉

今年は、松田ノリ子さんとみなさんで作成した

精麻のしめ縄です

今年も皆様にとって良い一年でありますように

初商いは、1月6日の玄米講習会

お昼1時より。参加費は500円です

まだお席に余裕がありますので、

炊いてみたい方は、お気軽にお越しください

古嶋の長岡式酵素玄米ご飯は

1月6日より。精進弁当と玄米

フーデリー霧島店、

フーデリー青葉店

綾本物センターにて、販売します

皆様の健康を願います。

お店は、1月10日より営業いたします

お正月膳など

土鍋ご飯は、予約制で炊きます。

お問い合わせはお電話で

09075808196

古嶋

インスタグラム

shojinryori-kojima 

12月の古嶋の精進料理メニュー

12月の精進料理メニュー
せせらぎ膳
まったりお味噌で古嶋が育てた
無農薬の蕪を頂きます

古嶋の畑は今、御節のお野菜が
育っています。
人参、大根、蕪
とても甘く柔らかです

あくまきの入った豆乳蒸しは
冬の定番
お野菜たっぷりと召し上がってください。

ご飯は、長岡式酵素玄米ご飯です

季節の炊きたて土鍋ご飯が召し上がりたい方は、お二人からお受けします
お尋ねください。お時間に合わせて炊きます

その他、てるは膳、精進のお寿司の御膳🍣
夜は週末の金曜日、土曜日完全予約制です

hpをごらん下さい
shojinryori-kojima.com/

野良猫:麻呂の独り言

       ( 今月のメニューは何かニャー)

（ チキン南蛮は、大豆らしいけど、好きだわニャン)

#_12月の精進料理メニュー
#長岡式酵素玄米ご飯
#豆乳蒸し
#無農薬栽培のお野菜
#黒ささげ豆
#ネコのいる暮らし
#麻呂

12月は21日までの営業です
新年は6日の玄米講習会がスタートです

ことしもあとわずかですね
薪ストーブにも火が入りました。
皆様のお越しをお待ちして
おります

ホルモンバランス健康法ヨガ講座。12月7日土曜日

池田さんのホルモンバランス健康法ヨガ講座

以前の講座風景です

毎回参加される方もおられ、

楽しみにされているご様子です。

池田さんのヨガは体操のようなヨガで、

親しみやすく。終わった頃には、血流ジンジンです

皆様のお越しをお待ちしております。

以前の様子はブログにアップしていますのでご覧くださいね。

12月7日第1土曜日
池田直美さんのヨガ講座
開催します。
参加費3000円、(参加費1000円、
ランチ、お茶デザート付き)
10時から開催

お昼のランチ付きです。

午前のみ参加は1300円です

ご予約は
09075808196
古嶋までどうぞ

令和元年、精進御節照葉、ご予約を受け付けます

写真はh30年の精進おせち照葉です

令和元年、精進御節照葉ご予約受け付けます
税込19000円4〜5人分です
全て動物系を使わない精進のものです。
お野菜などは自家栽培。
大根、人参、蕪、黒豆、キンカン、
干し柿、自家栽培の無農薬、動物系肥料を使わず
米糠などをつかいます。
波動柔らかなお野菜です

長岡式酵素玄米ご飯は、綾どれ無農薬玄米と自然農の黒ささげ豆で炊いています

ご予約受付中、30個限定、配達も可能です
ご予約は09075808196古嶋までお電話ください

申し込みの詳しい案内を送ります

秋の綾工芸まつりのご紹介。雑誌リークに美菜食膳古嶋、掲載されました

美菜食膳古嶋、雑誌リークに掲載されました。

綾町から。

毎年お店を2店舗ご紹介いただけるそうで、

今年はオーガニック郷田さんと、古嶋でした。

古嶋、

綾町在住の作家さんの器や、インテリアで皆さんを

お迎えいたします。

秋どれのお野菜のホクホクなメニューです。

デザートは豆乳チーズケーキなど

ご予約は、09075808196 までどうぞ。予約制です

美菜食膳古嶋

http://shojinryori-kojima.com/

インスタ

Shojinryori_kojima

毎年秋の恒例、綾工芸まつり第38回

2019、11月22日金曜日から２４日日曜日までの三日間あります

今年は古嶋で開催した

麻の輪の松田のり子さんが、麻の輪の体験会で講師で参加されます。

精麻で作るブレスレットの麻の紐です

当日会場にてお問い合わせください

古嶋は精麻の紐のペンダントを以前作りました。

エネルギー高く

今現在、お気に入りのペンダントトップで楽しんでおります。

陶器や家具、綾の藍染などお得なコーナーもありますよ

なんといっても、作家さんと直接お話ができ、楽しいですよ

綾町総出で、皆様のお越しをお待ちしています。

******ご紹介

リークは、本屋さんにあります。Leak.旅の本です。

630円税別。リーク流晩秋の歩き方。は好評発売中です。

半額のペア宿泊券が当たるなど、

楽しめる企画盛りだくさんなおすすめの本です。

無農薬の玄米と黒ささげ豆の収穫しました

木曜日、定休日、二人で
稲刈りしました。

古嶋の長岡式酵素玄米ご飯

ここのお米と
ここの黒ささげ豆で炊くと
最高のご飯になります
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写真は今月の御膳です。
今月のご飯にはここのお米を使っています。
黒ささげ豆もブレンド
酵素たっぷりです

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ここの水は
綾の照葉樹林の森から最初に流れ込むミネラルをたくさん含んだ水

無農薬栽培、黒ささげ豆は自然農法

肥料は、昨年のイネわら
米ヌカです。

綾の
上畑の田んぼ




涼しい風が吹いていました

そんな時は、ある人を思い出します

今は亡き
綾のターシャチューダーのような
なんでもできる大先輩

今日は彼女のことを思い出しながら
1日過ごしました。

彼女のご縁でこの田んぼをかりることができました

彼女に感謝。


ご報告です *******
モミで約15表できましたよ

美味しく炊いて
上畑のお地蔵さんにお供えしますね ******* 上畑のお地蔵さんは彼女のご主人が
作り直したものなんです

きっと二人で見にきていますね

10月中から来年にかけて、
ここのお米で
長岡式酵素玄米ご飯
炊きます

古嶋ではこのご飯を販売しています。
お尋ねくださいね。

ここには、
ハーブのハイビスカスローゼルと
須木村のお蕎麦やさんのオーナーさんが教えてくれた
マコモダケも
栽培しています






食後に
ピンクの綺麗なハーブが楽しめます
レモングラスとブレンドして
さわやかな綾の香りです。

てるは膳では、マコモダケの天ぷら


綾と素敵な人達とのご縁
自然に感謝です

古嶋のご予約は
09075808196

池田さんのホルモンバランスヨガ講座のご報告と１０月のご案内

ホルモンバランスを整えるヨガ講座のご報告
9月7日
池田直美さんのヨガ講座がありました

今回は古嶋の脳が！
まったりと癒されているのを感じました。
途中気持ちよすぎて
爆睡しそう

何度も気を失いそうになりました

副交感神経がリラックスして、
脳の血とリンパの巡りがよくなったのだそう

企画して良かったです。
参加者の皆さんも、体の変化を楽しんでおられました

竹ふみの

日比式万能ヘルサーも購入して
古嶋、毎日かかとを柔らかくしています。
かかとが柔らかいことは
とても大事だそうです

参加者の皆さんも
とても楽しんでいました。

今回は少人数でしたが、
お食事後またまたいろんな交流会となり
お勉強になりました。

池田さんの先生のYouTubeご覧くださいませ。
初めての方も
参加者の皆さんも、参考にされてください。

ホルモンバランス健康法。
更年期対策にいいですね

健康ヨガ52年 壱伊スタディ・ハウス"

https://www.youtube.com/channel/UCeoWhCrf8ZTB3RhQ8VLGmLw

鼻呼吸睡眠ヨガ ポーズ ７ 【健康ヨガ指導５２年の壱伊布三子】

**************ヨガ講座予約受付中***********

来月は10月5日第1土曜日
池田直美さんのヨガ講座
開催します。
参加費3000円、(参加費1000円、
ランチ、お茶デザート付き)
10時から開催

ご予約は
09075808196
古嶋までどうぞ