超医食革命・ナチュラルハイジーンセミナーのご報告

6月19日・古嶋の長年の友人・寺原捷夫氏の第三回目講座

古嶋の精進ランチ＋超医食革命・ナチュラルハイジーンの勉強会をしました。

24名の方の参加がありました。ありがとうございました。

日南・小林・都城と・・遠方からも来ていただきました。

今回は、保育園の経営者。果樹園の経営者。

図書館でナチュラルハイジーンの本を読んで、実践して良さを感じて

セミナーを受けたいと参加された方・

古嶋の酵素玄米を実践しているお客様。

寺原さんのご友人で、食事をかえて癌を克服した方など

とても熱心に、午後からも熱い情報交換会となりました。

皆さん刺激を受けて、帰りは目がキラキラしていましたね。

講習会内容は・・映画フォークス・オーバー・ナイブスを20分ほど見た後に

ナチュラルハイジーンの超健康法を学びました。

一般常識の健康講座とは違うので、皆さんとても刺激を受けていました。

松田麻美子先生の書かれた本を中心に、寺原さんが今まで学んで実践してきた健康法を

わかりやすくお話されていました。

今回もレベルの高いお客様で、とても楽しませていただきました。

古嶋の精進ランチは、スムージー

古嶋の畑のお野菜と寺原さんの栽培したケールのサラダ、

＜フラックスシードと、梅醤油ベースのさっぱりソース＞

ごぼうのウナギ風などで、お野菜たっぷりメニューでした。

皆さんに喜んでいただきました。

ありがとうございました。

そして、次回も決まりました。

8月29日＜土曜日＞です

詳細はまたお知らせします。

参加希望の方は、日程チェックしておいてくださいね。

古嶋のダイエット法を少し伝授します。・・

古嶋は2年ほど前に。

新聞のチラシで見つけた、ある理想のスタイルの写真を見つけたのです。

実はそれを仕事場に張って、

毎日・・いつかこの写真のようなスマートなお腹になるのだとながめて・・暗示しています。

最近、ナチュラルハイジーンの食べ方を知り、少し近づいてきたような？？？

松田先生は本の中で・・・

フルーツを食べすぎて太ることはない

砂糖は太るけれど・・果糖は太らない

ただ、食べ方が問題で・・午前中・・

フルーツはおなかがすいている時にだけ食べる。ということを守れば・・

たまった有害物を、細胞からかきだしてくれる・・・とありました。

最近、そんな感じがしてきています。

お腹の脂肪がえぐれるように取れています。

ダイエットして伸びた皮が・・・

少ししまってくる感じがします。

古嶋実践楽しいです。

睡眠があとテーマですね。

７～8時間寝たほうがいいそうですよ。

それではおやすみなさい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

長岡式酵素玄米ご飯講習会のご報告・長岡勝弥先生の写真とお話

初公開・酵素玄米の炊き方を考えた長岡勝弥先生です。

医食同源・断食玄米菜食を、患者さんに指導していた、秋田県の医師。

酵素は生命の源であるという考えから・・

高橋信次の教えの元。このご飯の炊き方を考案したかたです。

その後この教えを受けた中の一人・新井先生が、現在日本中を４か月周期で

教えておられます。

＜エネルギーの話などを話している新井先生＞

＜息子さんの、玄米の炊き方講義＞３２名の方が熱心に聞いています。

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新井先生の講義が終わり・・息子さんの炊き方講習会がはじまると。

いつも。私と先生・実践している数名の方とは、別コーナーにて少しお話をします。

いいものを見せていただきました。

先生のスリムな脇のポケットから・・サラッと・・

少し恥ずかしそうに・・ニコニコと・・新井先生が見せてくれました。

＜先生に了解を受けまして掲載させていただいております。＞

４０年ほど前の長岡先生と出会ったころの写真だそうです。

みなさんも・人生にはこの人と出会って、

生き方が変わったという人が何人かいると思いますが・・

新井先生にとって、・・肌身離さずに持っている写真。

　　　　長岡勝弥さんなのですね。

出会ったころは、新井先生が喉頭癌・奥様も子宮の癌・

息子さんが、心臓に穴の開いている病気でアトピーだったそうで、

長岡さんの出逢いに感謝し、実践していく中で、

ご自分の癌・家族の病気も完治したわけです。

＜僕は、このご飯を話さずにはおられなくなったんですよ…と以前言われていました。

写真を見ながら、話される先生の笑顔がすてきでした。

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今日も、古嶋は

＜おいしくって、あごがつるよ・・などと主人に言いながら・・２杯食べました。＞

体がほっするご飯。毎回、＜やっぱおいしいわー・・＞といいます。

２５日は・・

先生からの素敵な言葉のプレゼントもいただきました。

＜君はエネルギーが上がったね。・・と言っていただきました。＞

先生はエネルギーを感じるそうです。ある人からのお話で聞いていました。

 

最近学んだ・ナチュラルハイジーンの実践と・運動・酵素玄米・・のおかげだとおもいます。

とても楽しいので、遊んでいる感じで、自分の体と会話しながら楽しんでおります。

ナチュラルハイジーンの食べ方も、我慢する感じではないので・・

古嶋大好きです。

当日会場のお世話をしてくれた、酵素玄米歴１５年の大先輩も、

ご主人が健康になられて・・

最近はテニスで優勝して、元気で幸せだと言っておられました。

お肌も、心もきれいな大好きな方です。＞

新井先生がいつも言われる・・・

＜圧力・こうしなさい・ああしなさいは、だめですよ。・・

楽しいことは、ただしいことです。・・圧力がない事・・・

このご飯が美味しければいいんです。・・たくさんたべてください。

食べた人に・おかげさまが働きだしますよ。＞

 

このご飯に出会うタイミングは人それぞれですが・・

数年後、そういえば・・おかげさまが働いて・・＜なんか。私幸せっ＞・・と

感謝する日がいつのまにか、来ていますよ。

みなさん沢山のご参加ありがとうございました。

次回は９月です。

食べたいけれど、なかなか炊けないという方は、

フーデリー霧島店・青葉店にて、

月曜日・古嶋の玄米ご飯を販売しております。

ご予約も受け付けておりますので、数に限りがありますが、

お手伝いすることもできますので、お尋ねください。

０９８５－７７－０９２５＜古嶋＞

 

＊＊＊＊＊古嶋の夢・・神様からの贈り物・

　　　　　　　　　　　黒ささげ豆について＊＊＊＊＊

新井先生から、黒ささげは美味しい酵素玄米ご飯ができる。

北海道で栽培を頼んだが、むつかしいといわれた。

酵素玄米を炊く人が、自分で育てるのが一番だね。・・と言っていました。

このご飯が広がることで、黒ささげ豆の良さが広がるのを感じるこの頃です。

来年は、種をみなさんに。たくさん分けてあげられるようにしたいです。

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田舎＜・椎葉・＞では、自然に種が増えているところもあるようですよ。

先日・椎葉の方達が、お食事に来られて・・＜山に生えてる。あれじゃないかー＞

種を見せると・・＜これこれっ＞

ツタで絡まるので、困って、捨てていた・・という話を聞きました。

＜その豆って・・エネルギーが高いのよー。＞と伝授

＜お薬にもなるのよー＞

椎葉でも黒ささげ豆が復活するといいなー？