古嶋の自宅の夕飯です。質素ですが、贅沢な材料です
べジハムや、頂いたバンクーバーのオーガニックのお茶など
いろんな方が古嶋の事を想って届けてくれました。
感謝です。古嶋は夫婦ともに完全ベジタリアンです。
自然に脱皮しました。
最近我が家では、無農薬のお野菜を主人が育ててくれます。
ブロッコリー、ケール、レタス、キャベツ、西洋フダン草
ほうれん草。人参、大根、かぶなど・・
ナチュラルハイジーンの教えのおかげで
ますますシンプルに、気持ち良い暮らしになりました。
教えてくれた友人、寺原さんに感謝です。
そして、ビニールハウス増築中の主人にも
とても感謝しています。今年はビーツにも挑戦します。
今年はお店のお野菜もすべて自給が夢です。
薪ストーブもめらめらと、焼き芋は、サラダにトッピングして
頂きますと、ドレッシングなしでも、ヘルシーにいただけます。
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28年度の古嶋のナチュラルハイジーンセミナーのご案内です。
*昨年は、古嶋の友人・寺原捷夫氏のナチュラルハイジーン初級講座を7回開催。
約120名の方が受講されました。
たくさんの方が実践され自然にダイエット、
この教えの効果を感じられとても感謝されました。
今年は実践コースを企画しました。
初心者コースを受講された方対象です。ご予約承りますね
<予約連絡先・美菜食膳古嶋・09075808196>
初心者コース・テーマ
・健康と食の勉強会・精進ランチ付
・ナチュラルハイジーン
・誰もがお金をかけずに安心して実行に移せる健康法
受付中 ・3月26日<土>5月29日<日>7月31日<日>
講師・寺原捷夫氏・参加費2800円ランチ付・AM10時より3時まで
二カ月ごとに開催します。ご予約受付中です。
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実践コース①・2月26日<金>AM10時より
ランチ付3時まで
松田麻美子先生のDVD講座を見て、寺原さんを講師に学びます
テーマ・スリム&無病息災のための究極の健康法
ナチュラルハイジーン
◎ナチュハイ式・食時プログラム ◎ナチュハイライフを楽しく続けていくために
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実践コース②・4月15日<金>AM10時より
ランチ付3時まで
松田麻美子先生のDVD講座を見て、寺原さんを講師に学びます
テーマ・健康とは何か?病気とは何か?
◎病気の7段階 ◎ナチュハイ式食事プログラム*プラントベースでホールフード
◎ナチュハイライフを楽しく続けていくために*高微量栄養と低主要栄養
完全予約制受講料・3000円ランチ付。場所は、美菜食膳古嶋
午後の部は実践者の体験報告や、交流会:質問コーナーがあります。
たくさんの方との出会いを楽しみにしております。 古嶋靖洋・さゆり