七十二候 霜始降（しもはじめてふる）

　今日十月二十四日は七十二候のうち、第五十二候「霜始降 (しもはじめてふる)」です。例年は十月二十三日から二十七日位です。

意味としては、七十二候が霜降の初候に移りり、北国からだんだんと初霜が降り始める頃となります、という事。

晩秋のこの頃、朝晩の冷え込みが厳しくなり、早朝には草木や地面にうっすらと氷の結晶が付き、霜が降りたことに気づかされます。

霜が降りるようになると、地面近くは氷点下まで下がっています。　しんしんと冷えた朝、あたりが霜で真っ白になっているのを見ると

霜が降ってくるという言い方を眞に実感します。　霜は、夜から朝にかけて急激に気温が下がったとき、空気中の水蒸気が冷えて氷の結

晶になったもので、空から降りてくるわけではないのです。

不調通信 開始

　今晩は　swdでおます。

　
　一番苦手な　"季節の変わり目"　を迎え、体調不調の日々を

　過ごしております。

　9月下旬から10月下旬の一か月と3月下旬から4月下旬の一か月。

　この期間は本当に辛いです。　普段のノー天気な発言とは随分

　違うでしょう？

　特に５０代になって随分若い時より衰えてきました。色々な所に

　それが出ています。

　この新設カテゴリーでその辺を紹介しつつ、ご同輩の感想・ご意

　見・対処法などをお聞きしたいと考えております。

　ただ、誤解の無いように書いておきますが、我盟友のK氏のように

　接待は仕事の内と毎晩、半分喜んで飲んでいるために調子を崩した

　り、若い者にはまだマケンと無理して腰痛を悪化させたりすることは

　不調のうちに入れません。

　もっと純粋に不調であることを言います。

　例えば・・・、みなさんの平熱は何度くらいですか？　３６度位?!

　私の場合、朝は３５．２度（最低３４．４度）。夜は３５．４度

　（最低３４．５度）です　（６月１日から今日までの平均）

　３６度になったことはありません。　つまり低体温なのです（と言

　って良いと思います）３４．４度なんて限りなく水死人に近い値です。

　こうなると、その影響がいろいろ出ていると言わざるを得ない事に

　なってしまいます。

　その原因と対策は・・・　等といろいろ考えていきたいと思います。



　＊＊＊　本当に健康は宝物です。　今更だけどそう思う＊＊＊