人は精神から老いていく。 ねえ、何歳から老人というんだろう。新しいシニアを目指して素敵に老いる力を

新しいシニアを目指して素敵に老いる。高齢社会というけれど、高齢者が何を考えているかわかりますか?老いる力と幸せを考える

時々、サボれ

2020-06-17 06:12:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ

社交辞令も


着飾った言葉もいらない


生活を言葉にしよう


喜怒哀楽を


オブラートに包まないで話そう


回り回って


綺麗な言葉の展覧会にしてみたり


上品そうに見えるけど


結局は


意味不明だったりするのをやめよう




今日も仕事か


あなた、頑張れ


私も頑張る


だけど


時々、サボれ 

くろほとき)



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一日の始まり

2020-06-16 04:56:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ

朝は大事


一日の始まりだから


いろいろあっても


気持ちだけはリセットできそうな気がするから


実際は、そんなに簡単にリセットできないけど


思うことが大切だから


深呼吸したり


自分を励ます言葉を言ったり


音楽を聴いたりして


負けない、負けないって暗示をかける


そうやって今日を始める



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あなたらしく 自分らしく

2020-06-15 06:40:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ

いくつもの日々を重ねて花は花になる


いくつもの場面を通って人は人になる


今ある花も


今いる人も


みんな輝きたいと願ってここまで来た


今日も小さな決意を新たにして


あなたらしく、自分らしく、素敵に


一所懸命生きていこう
(くろほとき)



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今日も生きる

2020-06-14 18:59:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ

雨が降る

ざんざか降る

野原にも家の屋根にも

咲き出した花々にも

ざーんざん降る

私の心にも

あなたの胸の中にも

雨が降る


雨の中に立っていると

私の汚いものが

ずるずるぼとぼと流れ落ちて


涙も哀しみも

足元に流れ落ちて

離れていく


でも、まだ死ねないから

雨を突っかい棒にして

今日も生きる


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醜いアヒルの子

2020-06-13 15:27:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ


醜いアヒルの子は

自分が醜いことを知っていた


今の群れから逃げて

次の群れに行っても

状況は同じだった


醜いからいじめられるのだと

ずっと思っていた


アンデルセンのこの童話を

どう読んだらいいのだろう



醜いアヒルの子は
私?



でもね
本当は白鳥の子だったんだけどね


幸と不幸の裏表



コメント (1)
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