昨日は5コマの授業に加え、いろいろあって、さすがにばててしまった。
それでも、気合いでバスの見送りに出かけ、生徒達を見送ると、気持ちだけは元気になった。
職員室に戻り、帰り仕度をしていると、受験生が質問にやってきた。
結局昨日も閉館時間になってしまったが、1人でも2人でも、頼りにしてくれる存在がいることで、大きな力になる。
気分よく、職員室を施錠し帰宅した。
晩御飯と風呂を済ませ、「フロント・ランナー」という映画を見始めると、すぐに夢の中だった。
目覚めると、映画は終わっていて、電気を消してまた眠った。
映画を見始めたのが9時半、朝起きたのが6時半なので、9時間眠ったようだ。
すっかり疲れもなくなっていて清々しい朝を迎えている。
昨日の晩御飯
睡眠こそ最強の解決策である | |
マシュー・ウォーカー,Matthew Walker | |
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