青島神社

今日は朝、英語の勉強を終わらせ、友人と小旅行。

突然、外車が欲しくなり、いくつか見て回った。

今年中には買おうと思う。

それはそれとして、思いつきで青島神社へ。

途中、屋台骨でチャーシュー麺を食べたが、これがまたうまかった。

宮崎グルメ43 宮崎　屋台骨🍜 チャーシュー麺✨





久しぶりの青島神社。

風に吹かれ、気持ちがよかった。




宮崎名所21 青島神社⛩ パワースポット✨



そのまま南郷温泉へ。

久しぶりのサウナでこれまた気持ちよかった。

心に住みし鬼を汗とともに追い出せた気がする。



今日の晩御飯

一生に一度は行きたい日本の神社100選 (TJMOOK) 島田 裕巳 宝島社

睡眠が元気の源

昨日はほとんどを家で過ごし、仮眠の連続だった。

夕方から、友人と飲みに出かけ、いろいろと語り、楽しい時間を過ごした。

10時を過ぎると、信じられないくらいの睡魔がやってきて、帰宅すると爆睡。

目覚めると、ずいぶん若返っていた。

数日、我ながら老けていたと思う。

やはり睡眠が一番の元気の源かもしれない。

今日は積極的に外に出て、いろいろ頑張ろうと思う。

睡眠こそ最強の解決策である マシュー・ウォーカー SBクリエイティブ