体重増加 2024年09月25日 22時26分00秒 | 日記 昨夜は大雨で何度も目覚め、なかなかきつい一日になった。それでも授業は楽しい。会議を終え、生徒を見送り、友人達と延岡のビアガーデンに!僕はお酒は飲まず、たくさん食べて、帰宅。さすがに最近の暴飲暴食で体重がすごいことに!そろそろ減量しようと思う!2日あれば、3キロは落とせる! 先週末、母親と⬇️宮崎グルメ165 日向 山海うどん Part2 名物 カツ丼🔥宮崎グルメ165 日向 山海うどん Part2 名物 カツ丼🔥Youtube宮崎グルメ165 日向 山海うどん Part2 名物 カツ丼🔥