主人在宅ストレス症候群

今日の朝日新聞に、夫が退職して家で過ごすようになった後、
妻が不調を訴えることがある「主人在宅ストレス症候群」と
名付けた心療内科医の黒川順夫さんの記事がありました。
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　妻が夫を「主人」と呼ぶ世代の夫は、亭主関白で「妻は家に
いるもの」と考えている人が多い。妻への束縛が不調の原因と
一つと考え、症候群の名を考えました。
身体的には胃潰瘍や高血圧、心理的にはうつ状態や不安神経症
が生じます。症候群にならないためには、若いうちから夫婦の
風通しを良くすることが大切。仕事でも子育てでも困りごとは
すぐ話し、「夫婦のムダ話」をするのがお勧めです。
　夫は、妻が症候群にかからないように、次に4カ条を心にと
めてください。
①妻は夫に「あなたがいるから、うっとうしい」とは言いづら
いことを理解する。
②なるべく外出する
③妻の話をできるだけ聞く
➃妻に食事の支度を命じない
　年齢を重ねるほど、夫婦間には適度な距離が必要です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上です。

我が家でも私が外出するときは、妻は嬉しそうに「いってらっしゃーい」と
弾んだ声で見送ります。やっぱり”亭主元気で留守がいい”が一番のようです。
夫も疲れていますが、妻だって疲れていますし、ひとりで休みたくなります。
夫婦は、できる限りお互いをいたわり合い、助け合うのが理想ですね。