今年の春の健康診断結果です。
判定はオールＡでした。
私がこんな成績を取れるのは、健康診断だけです。
ダイエットを始める前（２０１８年）に比べて、体重はー８ｋｇ、ウエストは－１１ｃｍになってます。
血圧は上が１００ｍｍＨｇです。きっと血液がさらさらになったんでしょう。
リバウンドも無く、体力もキープです。
右手の握力６０ｋｇ超えにリターンしました。
私はタマに他人から「痩せ過ぎ」と言われますが、見ていただいて分かるように、ほぼ標準体重です。
多分自覚無く太ってる人が多すぎて、標準体型の私が相対的に痩せ過ぎに見えちゃうんでしょう。
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オールAとは凄いですね(ﾟДﾟ)
ウエストもステキでうらやましいです。
私も体重は７年くらいキープしてますし、BMIは
21を切りますが、お腹が少し出てきました(>_<)
去年まで入っていた業界の健康保険組合がつぶれて
協会けんぽになったら、健診の内容がショボく
なってしまい、自腹で胃レントゲン→内視鏡にし
て、CTと前立腺ガンの検査を追加すると9000円
くらい必要でした。
結果は…毎度心電図には困らないくらいのビミョー
な異常は出るし、ＣＴにもひっかかるし、親兄弟
みんな高いコレステロール値は高いし…で、とほ
ほですね。内視鏡も、問題ないくらいの異常も毎度出ているのでオールＡはほど遠いです(T_T)
ダイエットしてからウエストは細くなって、Ｃ判定がＡに、
中性脂肪も正常値になりました。
この状態をキープしていければと思っています。