ジョグのねっとわ~くに登録し日記を残し始めました。
ここでずーっと続けるかどうかはしばらく使い勝手とか機能的なもの、友達の動向などを含め
様子を見ようと思います。
そしてもう一つのＪＯＧＮＯＴＥ後継者を目指しているＪＯＧGＦＩＬＥは有料（月に100円予定）。
来週半ば以降にオープン予定らしいですが、いろいろ比べてみようと思います。
ジョグのねっとわ~くはＪＯＧＮＯＴＥと親子のようにそっくりです。
機能的には未完成で開発途中のようですが、ＪＯＧＮＯＴＥの終了に合わせてとりあえずオープンさせたのでしょう。
ＪＯＧＮＯＴＥでのデータをアップロードする機能も壊れたとのことで一からやり直しているらしいし、、前途多難です。
JOGNOTE難民救済でいち早くサイト開発に着手したので心情的にはここを応援です。
サイトの見た目、開発途中でまだ使用できない機能も似ています。
まだまだＪＯＧＮＯＴＥには遠く及びません。
きっとＪＯＧＮＯＴＥが素晴らしすぎたのでしょう！
ＪＯＧＮＯＴＥ時代の友達６２人の内１０人と早くも繋がりました。
トレーニングの方は思うようにできていません。
天気の良い今日は休日出勤でした。
スイム ０日。。。０.０ｋｍ
バイク ０日。。。０.０ｋｍ
ラン ２日。。。１５.４６ｋｍ
補強トレ ０日。。。０分
ジョグのねっとわ～く日記
（ジョグの からコピペです）
２０２０年４月１日（水） （ノートレ）
ジョグのねっとわーく、登録してみました。
未だ完成されていないようですが、、、今後に期待ですね。
今日は雨なのでノートレです。
元気館（ジム）もコロナがしずまるまでは営業再開しないようなので
晴耕雨読の生活が続きます。
２０２０年４月２日（木） （ノートレ）
晴れて天気はいいのですが、風が半端なく強くて
外を走る気になれなかった。
なんか飛んできそう、煽られて危ないしと、、、
言い訳作って、まあ自粛ということで、今日もノートレにしました。
２０２０年４月３日（金） 12.24km 10.5km/h(5'43/km)
退社後はスポプラへ直行。
家に帰るとまったりしてしまい走り出さない可能性大。
１９時過ぎのスタートで、最初の２ｋｍは６分オーバーのジョグ。
２ｋｍ過ぎてから自然にペースがじわじわ上がるが、左足が不調、キロ５分３０秒台がやっと。
ラスト３kmちょいは少しプッシュしてみたが、２０秒台だ。
キロ４分台なんて瞬間的にも出ていないから、まだまだ無理だ。
２０２０年４月４日（土） 3.22km 10.2km/h(5'53/km)
休日出勤、定時で退社できるはずだったのが、最終業務の情報メールが届かない。
その情報待ち、、いつもより１時間以上遅れてやっとメールが届いた。
その後の作業は２０分ほどで終わったが退社は４０分以上遅くなった。
定時少し前、娘から電話、迎えに来てコールだったが、仕事が終わらないというと
「ママに電話するから大丈夫」だった。
退社後、スポプラへ、、１時間くらい走ろうと思っていた。
気温１７℃、南風がちょっと強かったが、冷たくないので軽装で走り出す。
キロ６分ちょいのペース、、１ｋｍ過ぎて少しペースが自然に上がった。
３周目の終盤、、、再び娘から電話。
１時間後に迎えに来てコール、、、どこかで時間をつぶしていたみたい？
帰宅してお風呂に入っててから迎えに行く、、、走り続けて汗だくのまま迎えに行く、、の２択。
お腹が空いて力が入らない感じもあったので今日はわずか３周で終了。
明日も仕事。
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貴重な時間を費やし最後まで読んで頂きありがとうございます。
今日も良い一日でありますように！
Ｓｅｅ ｙｏｕ ｎｅｘｔ ｔｉｍｅ！
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