今日の練習は、シャドー、ミット、ステップの練習、
スタミナ練習、スパーリング、補強運動。
スパーリングではマスで軽く4ラウンドこなした後、
試合に出る予定の酒井君と私とで
試合と同じ2分間で3ラウンド(インターバル30秒)で行ないましたが、
酒井君に3発パンチをクリーンヒットされましたので次は倍返しでお返しします。
年かなー、最近段々体が動かなくなってきました。
筋持久力の衰えをすごく感じます。
しかし後5年、50歳までは皆とスパーリングをバンバンやるつもりです。
(次のスパーリングでは酒井君に倍返しのはずが返り討ちにされんよう体調を整えておかなければ)
スタミナ練習、スパーリング、補強運動。
スパーリングではマスで軽く4ラウンドこなした後、
試合に出る予定の酒井君と私とで
試合と同じ2分間で3ラウンド(インターバル30秒)で行ないましたが、
酒井君に3発パンチをクリーンヒットされましたので次は倍返しでお返しします。
年かなー、最近段々体が動かなくなってきました。
筋持久力の衰えをすごく感じます。
しかし後5年、50歳までは皆とスパーリングをバンバンやるつもりです。
(次のスパーリングでは酒井君に倍返しのはずが返り討ちにされんよう体調を整えておかなければ)