11/19
いゃー、
痛ちゃんに参ってマース??
今回の痛風発作もタイガイ・しつこいなぁ~
日曜日の朝から、
もう丸々4日目、
膝の腫れや痛みは
テポドン(炎症と痛みを止める座薬のこと)で
多少マシだけど・・
通常歩行は・ま・まっ
何とかこうとか・
この寒い中脂汗と共に励んでいる今日この頃
夕方になると?テポドンギレ???
今日はあと少し、
デスクワークをして、
早目に帰って、
鍋かおでんでも突付くか???
痛風発作に風呂やサウナは
あまり良くないし????
でも、
大好きな、コロ(鯨の脂身)やスジ肉・蛸はご法度ですよ。
まっ、
大根・
ジャガイモ・
こんにゃく、
焼き豆腐・
がんもどき・
までがリミット
ゴボ天・
薩摩揚げ・
ひら天・
ロールキャベツ(中のミンチ肉はダメ)・
はんぺい・も
今日はスルー・・しよっ
今朝も、
ちりめん山椒のちりめんじゃこを取り除いて食べている
(ちりめんじゃこの内臓は高蛋白だから)・・
当分、草食オヤジ・だなぁ~
いゃー、
痛ちゃんに参ってマース??
今回の痛風発作もタイガイ・しつこいなぁ~
日曜日の朝から、
もう丸々4日目、
膝の腫れや痛みは
テポドン(炎症と痛みを止める座薬のこと)で
多少マシだけど・・
通常歩行は・ま・まっ
何とかこうとか・
この寒い中脂汗と共に励んでいる今日この頃
夕方になると?テポドンギレ???
今日はあと少し、
デスクワークをして、
早目に帰って、
鍋かおでんでも突付くか???
痛風発作に風呂やサウナは
あまり良くないし????
でも、
大好きな、コロ(鯨の脂身)やスジ肉・蛸はご法度ですよ。
まっ、
大根・
ジャガイモ・
こんにゃく、
焼き豆腐・
がんもどき・
までがリミット
ゴボ天・
薩摩揚げ・
ひら天・
ロールキャベツ(中のミンチ肉はダメ)・
はんぺい・も
今日はスルー・・しよっ
今朝も、
ちりめん山椒のちりめんじゃこを取り除いて食べている
(ちりめんじゃこの内臓は高蛋白だから)・・
当分、草食オヤジ・だなぁ~