お陰様で、去年から、軽躁とフラットの間を行ったり来たりして、
落ち着いている感じです。ここしばらく、ウツは無いです。
お薬は、１日量、デパケンR２００ミリグラム、リーマス４００ミリグラム飲んでいます。
頓服（レキソタン）をイライラした時、不安な時に１錠飲んでいましたが、
最近、通院の時も片道１時間かかる普通電車でも、飲まなくても平気になってきました。
まだ、特急は、怖くて乗れませんが・・・。（しかも、特急は座れないことが多い）
田舎育ちの私からすると、普通電車でも、十分早いし、たった１０分くらいしか変わらないし、
普通電車だと必ず座れるので、まあ、いいっかあ・・・って、感じでいます。
そうそう、５月にロドピンを止めて、抑肝散を止めてから、白髪が増えました。
ネットで、「抑肝散を飲むと、白髪が黒くなった」と以前観て、知っていたのですが、
抑肝散を止めたら、白髪が増えたというのは、知りませんでした。
身をもって体験している感じですね。
私は、肝臓の数値が良くないのと、肌が弱いので、髪は染めていません。
美容室に行くと、中途半端な白髪なので、すごく美容師さんに嫌な顔をされるのが、悲しいです。
最近、出来るだけ歩くようになって、ほんの少しずつですが、痩せてきました。
私は目的がないと歩くのが楽しくないので、毎日チラシを見て、近所のスーパーよりも、
遠くのスーパーというように、歩く距離を増やしていってます。
夏バテも、実は、「山形のだし」を食べているせいか？大丈夫です。
私は、こういうの大好きです。夫は、ネバネバ系が苦手なので一人で食べています。
今年の夏はこれで、５個目
あと、リーマスを飲んでいて、水分を摂らないといけないので、最初は、水を飲んでいました。
でも、私、水とか白湯とか、あまり飲むと胃の調子がいまいちで、飲めないので、
サンプル百貨店で、粉の日本茶を買って、お水に溶かして、かなり薄めの冷茶にして、ごくごく飲んでいます。
ぽちっと押してくれるとうれしいです。
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