石川県で、大雨ということで、被害にあわれた方
お見舞い申し上げます。
どうか、皆さん、お気を付けください。
早朝から、台風の影響で関西は、かなりの強風で、
早く起きました。
いつもなら、２度寝するけど、あまりにの強風で寝られず、
皆さんのブログを拝見したり、コメントを書いたりしていました。
（早朝のコメントごめんなさい。）
その後、チクチク、お人形の服を作ったりしていました。
買い物に出かけようと思ったけど、久しぶりに外は、強風で雨です。
流石に、ちょっとお出かけは無理なので、今日は家の中で過ごします。
そうそう、先日、漢方専門外来に行った時に、
たくさん歩くと、胃の調子が良くなったという話をしたところ・・・。
先生から、
「靴は足に合ったものを履いていますか？」と、聞かれました。
実は、何を隠そう、私の前職は足関係のお仕事。
なのに実は、今年の春
、足首の捻挫をして以来、
長距離歩くのが不安になってしまっていました。
先生は、「じゃあ、大丈夫ね。」と言っていましたが・・・。
前、ブログにも書いたかも？しれませんが、先日、大阪梅田に行った際にも、
足をぐねってしまい、危ない所でした。
だからと言って、歩かないと、筋力低下しますよね。
なので、頑張って歩こうと思います。
ちなみに、私の履いている靴はこんな靴です。
紐で、甲の高さが調整出来て、ファスナー付き。
通院で、検査など、靴を脱ぐ際も便利。
病院でも、同じ靴履いている方よく見かけます。
ただ、中敷きがツルツルしているので、足が前に行かない様に、
綿の靴下が良さそうです。
ぽちっと押してくれるとうれしいです。
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＞幅も広く履きやすそうですね... への返信
こんにちは。
靴って、幅が広すぎてもダメらしいですね。
幅が広すぎると、足が前に滑って、膝に負担をかけちゃう。
春の私の捻挫は、実は、靴下が薄くて、靴の中で足が滑ったのが原因です。
（メッチャ恥ずかしいです）
足の裏のタコ・・・高いかもしれないけど、フットケアしてもらうのも、おススメですよ。赤ちゃんみたいなスベスベ足になります。
もちろん、足に合った靴も。良かったらお店で選んでもらってくださいね。
＞みなみさんへ... への返信
いつもアドバイスをいただき、ありがとうございます。
私は意識しないと、楽な方（結局、何もしない）に流れてしまうので…
＞りぼんさんいろいろ物知りで…... への返信
物知りじゃないですよ。
仕事であれこれ、研修がてら、フットケア体験したり、足の骨の模型を手渡されて、たくさんある骨の名前を暗記させられました。（もうほとんど忘れました。）
覚えられないので、「足の骨の模型を家に持って帰りなさい」と、バッグに入れて持って帰ったこともありました。
今では、懐かしい思い出です。