gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/mycom/business/mycom_2318345
Twitterで、数日前に話題になっていたニュースです。
私は、実家が、お寺で、子供の頃、頂き物のあんこ餅やお菓子が常にたくさんあって、
10時、3時のオヤツ以外に、お昼ご飯も、あんこ餅を食べていた時期がありました。
ジュースとかは、あまり飲まないけど、甘いものに囲まれる生活を常にしていました。
今は、肥満や中性脂肪が高いこともあって、甘いものを抑える生活を再びしています。
ぽちっと押してくれるとうれしいです。
甘いものも、美味しいですが、食べすぎるのは、良く無いですよね。
私は、今更ながら、お寺に引っ越さなければ、双極性障害にはならなかったのかもしれません。
甘いものを食べ過ぎて、口内や口角が荒れてるな、やばいな、って思っていたら、、久しぶりに不調になりました。。
少し前に単純ヘルペスの感染とうつ病の関係が見出されたという記事を読みましたが、、甘いもの。口内(口唇)炎。プチうつ。。
いや〜、双極性障害は「生活習慣病」だということを、改めて思いました〜