みなさまおはようございます。
突然ですが、人には『ホメオスタシス』というものがあるのをご存知ですか？
それは恒常性と呼ばれるもので、常に一定であろうと潜在意識が勝手に動いている状態なのです。
簡単に言うと、外が４０度以上あろうと、マイナス５０度であろうと、
体の中は３６度を保っているってことです。
汗を書いたり身震いをしたり、いろんなことが生理的におきて、その状態を保つのです。
あ、やばい、今３６・５度になってきたので、ここは汗をかいて熱を放出しなくちゃ、えい！
と考えてやっていることじゃないですよね？
でも、自分の体がやってくれていることです。
これが、環境にもあてはまるのです。
何かをはじめたら、最低３日は続けろ、それができたら２１日は続けろ、みたいな話をよく聞きますが、その数字にも意味はあるのですが、何より続けることにこそ意味がある。
というのも、どんなことにも、このホメオスタシスは発動されるからです。
たとえば、部屋を片付けたとします。
いっつも散らかっていた部屋にいて、がんばって丸１日かけてきれいにしました。
ところが、３日もたたないうちに、また元通り。
これも、ホメオスタシスがやってくれちゃうのです。
なので、例えば掃除なら、一箇所だけをきれいにするを毎日続けろって言われるのです。
寝る前に居間のテーブルだけ片付けろ、とか、玄関だけは毎日きれいにしろ、とか。
これって意外に続くのって実感できますか？
で、次はテーブルだけじゃなく居間全体、廊下、寝室、みたいに、時間をかけて広げていくと、しばらくたつと、
家がいつもきれいでいられる状態がキープできるようになるのです。
このように、ずっと継続しているうちにいつの間にか
常にきれいになっていくのも、新しくできた『ホメオスタシス』なのです。
この、常に保とうとする力ですが、現状と全く同じく保とうとするのではなくて、
ある程度の誤差があることも認識してくれるのです。
これは、経済面でもそうです。
たとえば年収１００万円の人ががんばって突然年収１０００万円の仕事を手にしたとします。
でも、ホメオスタシスが働いちゃうので、無意識に、年収１００万の自分に戻ろうとして、潜在意識をフル活動して、その年収１０００万の仕事をダメにしてくれちゃうのです（笑）
潜在意識には、いい、悪いって概念ないですからね。
たとえば、今年収１００万円で、来月年収１０００万にあがっても、必ず失敗します。
けれど、年収１００万なら、月収１０万ですよね（まあ誤差あるけど笑）
ならば、来月月収１２万、１３万なら、ホメオスタシスは発動されないんですよ～
翌月１５万、
これならば、ホメオスタシスは発動されません。
そうやって地味に地味に上昇を続け、一年後に年収２００万になる。
その翌年には年収４００万になる、
という具合にゆるやかに変わっていけばオッケーだったのです。
また、ある意味それが底値になるってことでもあるので
それより下になっても、ホメオスタシスが発動されて、そこまで戻ってくれるのです。
てことで、いっぺんにやろうとせず、今日もコツコツがんばりましょう。
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