カラーセラピー

知人が話の中で カラーをやっているとのこと。カラーって何？
カラーとは カラーセラピーのことで 自分が 家族の中で いろいろ悩んでいるときに
心理学の講座に通い、カラーセラピーの勉強もしたとのこと。

どんな事をするのか 聞いてみると
12色の色のカードがあり、
例えば 今の気持ちを色で表すと どの色なのか 選んでください。
オレンジを選ぶと それはどんな気持ち？
嬉しい。気持ち。

これから、どんな生き方をしたいと思うのか 色で選んで。…水色
どういうふうにいきていきたい？…

水色を支えてくれる色は？…ピンク
それは どんな事？…

というように 心の中にあるものを引き出し、気づかなかったことを導き出し、心の中にあるモヤモヤをわからせてくれて
心の癒しになるというか、スッキリするものらしい。

自分の心の中、考えている事が 確認出来そう。