月2回の通院

見た目は 健康そうな私。
持病があって 2つの医院に月1で診察を受け、お薬をもらっています。
月に1回ずつでいいので まだいい方かもしれません。
4週目になるとスケジュールを見ながら、医院に行く日を決めるのですが、行かないでいいのなら …

自分の身体のことは 自分で 管理しないといけないと思います。

食事と運動に気をつけ、元気に過ごしたいです。

私の住んでいる地域では、夏休みは 明日まで。さあ、張り切っていきましょう。