手のマッサージ

腱鞘炎が早くよくなる方法はないのでしょうか？

調べるとバターナイフマッサージがいいらしい。

やってみます。

去年プレゼントされた手のマッサージ器もやっています。このマッサージ器は圧が強くて少し痛いのですが、なんとなく手には

いいように思います。