松本音楽教室・ 陽のBlog

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骨密度検査受けました

2021-05-20 | 今日のできごと


半年に一回の骨密度検査。
腰骨と大腿骨で検査します。
同年代の人の数値はまぁあるみたいですが
前回よりも下がっていないのが良かったかなぁと思っています。
運動はしてくださいね。と言われました。
私『わかっているのですけど…』
こんな患者いますかねぇ。
反省…少しずつ運動増やします。