昨年、地域のサークル活動的なヨガ🧘♀️教室に通い始めたものの、子牛の受験やら、引越しやら、諸々の事情で一時活動停止。
四月になり、比較的に時間が作れるようになり『ヨガ、復活しまーす』とはりきっていたら、沖縄県のコロナの爆発的な感染拡大💦活動自体が制限され、休止😥
先月の末からやっと、月曜日週一回の夜のヨガ🧘♂️教室が復活✨
私は、めちゃくちゃ体が硬いし(笑)体幹なんてブレブレで、全然ついていけないけど、携帯をオフにして、先生の言葉に集中し、呼吸に集中し、全然形になってないけど、出来てるつもりでポーズをとり🧘♂️🤣
あっと言う間の1時間です。
これから、週に一回、続けていけたらなぁ✨
せめて、『太陽礼拝』が綺麗にできるようになりたい💦