ビクラムヨガ＆ランチ

水曜日に１０：３０～のビクラムヨガに行ってきました
この日は台風接近により、朝から
雨が苦手な私は朝起きてかなり迷った。。。

でもこの日は友達が行くって言ってたし、よ～し行くぞー と
気合を入れて行くことにしました

スタジオに入るなり「いつもよりかなり暑いー」って感じ。
最近、体の代謝が悪くてすごくむくんでいたので、
この９０分の発汗にかなり期待大で臨みました

レッスンが始まってみると、やっぱりスゴイ
１つ目のポーズですでにヒジからポタポタ汗が・・・
汗の量が多いからか、いつもよりすごく体力を使うような。。。
今まで受けたレッスンの中で、汗の量が最高に多かった
１Lのお水も完飲～（いつもは半分くらいしか飲めない）


すごくスッキリして、その後はランチしにマハナ銀座店へ
マハナのランチは初めて
ビュッフェで、自分で作るロコモコ・パスタ・ピザ・サラダ・肉料理・魚料理
・・・などなど＆デザート＆ドリンクバーがあって ９８０円

お店の雰囲気や流れてる音楽などが、ハワイ好きの私には心地よくて
大好きなお店です
ビュッフェなのに料理のおかわりもせず、ペラペラとしゃべってるうちに
閉店の時間になってしまいました～

すごく楽しかったので、だけど行ってよかった～
9/14までのチケットがあと１枚あるのでそれまでにまた行くぞぉ